丝瓜是常见蔬菜,富含维生素和纤维。如何炒出美味可口的丝瓜?掌握火候与配料搭配很关键,下面分享几种简单又下饭的做法,让你轻松做出鲜嫩爽口的炒丝瓜。
1、 将荀瓜洗净后对半切开,再切成约1至2毫米厚的片状即可。
2、 将辣椒切成细丝备用,锅中倒入少许油,油热后放入荀瓜和辣椒一同翻炒,二者耐热程度相近,适合同时下锅。
3、 将荀瓜与辣椒入锅翻炒至泛青,加盐调味,继续翻炒约三分钟,随后盖上锅盖焖煮片刻即可。
4、 待荀瓜与青椒炒至翠绿软嫩,调入少量味精,快速翻炒均匀,即可出锅装盘,趁热享用。
5、 洗净荀瓜与青椒,切片备用。
6、 油热后放入荀瓜和辣椒,加盐等调料翻炒均匀。
7、 待荀瓜与青椒煮至翠绿软嫩,即可起锅装盘。
评论
更多评论