健康瘦身不节食，快速见效

夏日里，谁都想秀出纤细腰身，可若因贪吃在冬季囤积脂肪，变成大冬瓜，可就难办了。

1、 将精油均匀涂抹于腹部与腰部。

2、 按压小腹位置

3、 按压两边

4、 向中心聚拢

5、 刮痧板自上而下刮拭。

6、 用保鲜膜包裹腰部，持续三十分钟后取下即可。