手机自带的“录屏”功能，你真的会用吗？

【ZOL中关村在线原创技术】从游戏高光、网课教学到远程协助父母操作手机，录屏几乎人人都用得上的功能了。但很多人不知道：手机自带的录屏功能远比你想象的更强大。今天，中关村在线就手把手教你用好这项“系统级工具”，避开常见坑点，提升录制效率与画质。

1 声音没录上？90%的人忽略了这个设置！

最常被吐槽的问题：“录完发现没声音！”

其实，系统默认不开启麦克风，且不同平台逻辑不同：

iPhone 用户：

长按控制中心的【录屏】按钮 → 点击下方【麦克风】图标（亮红即开启）。

注意：若只想录App内声音（如抖音、游戏），请保持麦克风关闭——iOS 会自动录制系统音频；开启麦克风反而会混入环境杂音。

安卓用户：

开始录屏前，通常会弹出选项菜单 → 务必勾选【系统声音】+【麦克风】（按需选择）。

若没弹出？进入【设置 > 辅助功能 > 屏幕录制】提前配置默认音频源。

2 画质模糊？你可能还在用720P！

默认录屏分辨率往往保守（720p@30fps），但你的手机完全支持更高规格：
iPhone：设置 > 相机 > 录制视频 > 选择1080p或4K

华为/荣耀：控制中心长按录屏 > 分辨率设为1080P，帧率60fps

小米/Redmi：录屏设置 > 视频质量 > 高（1080P）

OPPO/vivo：屏幕录制 > 画质 > 超清

不过要注意，4K虽清晰，但1分钟视频占用约300MB，日常推荐1080P@30fps，游戏可选60fps。

3 边录边画重点？安卓用户有“神操作”

想在录屏时圈出按钮、标注流程？部分安卓机型支持实时涂鸦！

操作方式：

开始录屏后，屏幕侧边会浮出工具栏 → 点击【画笔】→ 选择颜色直接书写。

支持品牌：华为、小米、三星、vivo等。

iPhone 用户：

暂不支持录屏中直接标注，但可通过【照片】App 编辑时使用“标记”工具补救。

4 隐私泄露？教你一键隐藏通知

录屏时微信消息、短信预览突然弹出？尴尬又危险！

通用方案：

录屏前开启【勿扰模式】或【专注模式】，彻底屏蔽通知。

进阶方案（部分安卓）：

在录屏设置中开启【隐藏敏感通知】或【录屏时不显示内容】。

安全提示：涉及支付、聊天等界面，建议录完后用相册编辑功能手动打码。

5 文件找不到？记住这个存储路径

录完视频却满手机翻？收藏以下路径：

iPhone：【照片】App → 按时间排序 → 名称为“屏幕录制 XXX”

安卓通用路径：内部存储/ScreenRecord 或 Movies/ScreenRecorder

（也可在相册中查找【录屏】专属相簿）

6 写在最后

录屏前必做三件事

1. 检查存储空间：1080P视频每分钟约100~150MB；

2. 关闭非必要通知：防止弹窗干扰画面；

3. 插电或电量＞50%：录屏+编码耗电快，避免中途关机。

手机自带录屏功能看似简单，实则暗藏玄机。与其下载第三方App增加广告和权限风险，不如用好系统原生工具。掌握以上技巧，无论是做教程、录游戏还是远程指导，都能一步到位、清晰高效、安全省心。