播放睡眠冥想音频，放松身体，逐步放空思绪，将自己完全交予睡眠。
1、 打开Sleep冥想应用，点击底部选项。
2、 进入课程页面后，点击顶部的选项。
3、 点击列表中的即可开始播放。
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播放睡眠冥想音频，放松身体，逐步放空思绪，将自己完全交予睡眠。
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