华硕P5P41T 用1066的内存好还是1333的好啊

我现在用的两条1333的金士顿的条子，超频到1333后，开机用一段时间就蓝频。不超频的话不会蓝频，但很奇怪的显卡驱动动不动就会停止工作，黑一下频，玩游戏老会花频，很多以前我插一根1333金士顿2G的时候很流畅的游戏现在也花。我用软件检测现在是双通道，是不是和双通道有关？但为什么cup和内存超频以后就不会花频了。我的显卡是n卡，gts450 1M显存的。是不是4G内存不够，我要不要换成8G？内存条是不是直接买1066的比较好？