跑分应用温度三向碾压锐龙 给我一个不买12代酷睿游戏本的理由

年初英特尔发布12代酷睿标压移动级处理器之后，其出色的性能表现已经得到用户广泛认可。不过略显遗憾的是，由于AMD并未在同一时间周期内发布全新的锐龙6000系列处理器，因此用户对于12代酷睿面对锐龙6000时是否还具备性能优势存在着诸多疑问。

毕竟最近几年，AMD凭借Zen架构和台积电制程工艺上的优势，虽然在游戏体验、单核性能方面依旧不如酷睿，但在多核性能、多线程任务执行能力方面，不可否认的是锐龙处理器还是要领先英特尔酷睿平台。而12代酷睿处理器采用的异构混合架构所带来的性能提升究竟能否继续被充分信任，自然是需要锐龙6000这块试金石来做检验的。

前不久，AMD正式发布锐龙6000系列移动级处理器，而华硕第一时间发布的天选3系列新品中就同时拥有搭载12代酷睿和锐龙6000的机型，也就是今天我们评测所使用的华硕天选3 Plus，因此这也让我们有了让12代酷睿和锐龙6000一较高下的契机。

01 测试机型配置信息简介

首先来看看测试机型的配置情况，具体如下：

为了保证公平性，我们选择的华硕天选3 Plus酷睿版和锐龙版机型只有处理器型号不同，分别为12代酷睿i7-12700H和锐龙7 6800H，显卡、内存、硬盘、屏幕、驱动版本、系统版本、测试时的室温完全一样，同时BIOS版本我们也都更新到了最新版。

02 测试项目简介

本次对比测试我们除了使用Benchmark跑分之外，还结合了实际应用测试，主要测试内容包括以下四个项目：

1.CPU-Z、GeekBench 5、V-Ray、X.264 Benchmark、CINEBENCH处理器跑分测试

2.CrossMark生产力综合性能评估

3.《战神》、《艾尔登法环》游戏性能测试

4.Adobe Premiere视频渲染能力测试

03 华硕天选3 Plus外观设计简评

接下来我们先来认识一下华硕天选3 Plus这款新品。从整体外观设计上来看，华硕天选3 Plus依旧保持了家族式的设计语言，A面四角的螺钉装饰、日蚀灰经典配色、A面面板靠近出风口处的梯形切割以及圆形“TX”logo，整体辨识度极高。

这次我们同时找来了天选3 Plus酷睿版和锐龙版机型，二者外观设计完全一样，唯一区别在于腕托上处理器的贴标有所不同。相同模具下做处理器性能对比，这也是最为公平的测试环境。

华硕天选3 Plus虽然采用了17.3英寸大尺寸显示屏，但其整个机身设计非常注重轻量化设计，整机仅重2.5kg，可以说是非常轻便了。不过，这也对硬件功耗释放和整体散热提出了更大挑战，所以在本次对比测试中，我们也将硬件功耗释放和散热表现加入到了评估项之中。

作为一款大屏游戏笔记本电脑，华硕天选3 Plus整体使用体验还是非常不错的。它配备了RGB背光键盘，采用1.7mm舒适键程，按键手感偏软，长时间使用不会感觉到疲劳，另外它的键盘也带有独立数字键区，给用户带来了便利。

另外它的触控板面积相较上一代增大了26%，表面触感细腻顺滑，操控定位精准。同时，宽大的腕托给用户手腕带来了很好的承托感，使用体验舒适。

另外这款产品的接口扩展性也非常不错，机身右侧配备1个USB 3.2 Gen 1 TYPE-A。

机身左侧配有3.5mm音频插孔、USB 3.2 Gen 1 TYPE-A、1个HDMI 2.0b接口，1个RJ45网口和电源插孔。

此外，酷睿版机型除了配有1个USB TYPE-C之外，还配有1个Thunderbolt 4接口，而锐龙版只配有2个TYPE-C接口。相对于USB TYPE-C接口而言，Thunderbolt 4接口拥有更快的数据传输速度，更丰富的扩展功能，它依旧是目前性能和功能最强的物理接口，这也是华硕天选3 Plus酷睿版机型用户独享一项福利。

04 各项CPU Benchmark软件测试结果汇总

认识了华硕天选3 Plus这位“新朋友”，下面我们通过对比测试，看看英特尔12代酷睿i7-12700H处理器和AMD锐龙7 6800H处理器究竟谁更强？

首先我们还是通过各类CPU测试软件对两款全新处理器性能做了基础性评估，具体结果汇总如下：

从各项测试结果来看，英特尔12代酷睿i7-12700H处理器除了在CINEBENCH R15单核跑分上与锐龙7 6800H几乎持平之外，其它12项测试结果中，一项测试性能领先达到49.79%，五项测试性能领先幅度超过20%，五项测试性能领先幅度超过10%。

一句话概括就是：12代酷睿i7-12700H在单核、多核、视频编码、物理渲染等各项性能表现上，对锐龙7 6800H都达到了碾压级别。英特尔异构混合架构的威力充分显现。

05 CrossMark生产力性能评估：12代酷睿高效办公利器

对于硬件平台而言，无论是否是专业游戏本，用户在日常使用时往往也会或多或少涉及到生产力方面的应用，而且现在其实不少用户都选择用性能更强劲的游戏本来进行创意类内容生产，因此对于硬件性能要求就更高了。毕竟时间成本对于很多领域而言往往是第一位的。

在生产力相关性能评估上，我们选择了CrossMark这款软件，它能够非常客观地展现电脑在生产力应用方面的实力，而且其测试项目都是使用真实软件进行测试，因此也很符合实际应用下的性能表现。

下面来看看测试结果：

两台天选3 Plus在只有处理器不同的情况下，决定最终性能高低的自然就是取决于处理器性能了。实测天选3 Plus酷睿版生产力得分1729，创造性得分1952，反应能力得分1761，总体得分1826；而天选3 Plus锐龙版生产力得分1554，创造性得分1632，反应能力得分1333，总体得分1553。

就单项成绩来看，i7-12700H全面碾压R7 6800H，生产力性能领先11.26%，创造性性能领先19.6%，而反应能力大幅领先32.11%。同时在综合性能方面，12代酷睿平台领先锐龙6000平台达17.58%，这也意味着华硕天选3 Plus酷睿版的整体生产力效率更加出色。

06 游戏性能评估：12代酷睿帧数高 温度低

无论是酷睿版还是锐龙版，华硕天选3 Plus自身定位还是游戏本，因此接下来我们看看游戏测试上，二者表现有何差异？

这次测试我们选用了近期大热的《艾尔登法环》以及经典大作《战神》两款游戏作为参考。下面来看看测试结果究竟如何。

·《艾尔登法环》

了解的朋友都知道，这款游戏是祖传锁60帧的设定，不过之所以将这款游戏作为测试游戏项目，主要原因在于它目前因为优化问题，游戏帧数非常不稳定，而这正是考验处理器性能的绝佳条件。

处理器对于游戏体验来说重要性不亚于显卡。一颗足够稳定、能够提供更高频率的处理器，可以让游戏帧数运行更加稳定，同时可以将最低帧数向上拉高一些，如果在游戏时遭遇突然掉帧时，处理器性能更强的游戏本相对来说画面就更流畅一些。

测试时我们将游戏画质设定在最高画质，采用天选3 Plus默认的1920×1080分辨率，并调整为全屏模式。本次测试为了保持公平原则，我们选择了相同的一段路线进行测试：即从出生点开始，一路奔向史东薇尔城门口坐火拿马，之后走右侧小路绕过史东薇尔城，并最终抵达魔法学院取钥匙处，这段路程大概为30分钟左右，我们将这期间的平均帧数、帧数波动情况、以及处理器平均温度通过第三方软件进行记录，最后看看酷睿版和锐龙版天选3 Plus的表现有何差异。

下面来看测试结果：

通过实际测试可以看到，天选3 Plus酷睿版平均游戏帧数60fps，从下方帧率波动线来看，总体帧数还是比较平稳的，不过毕竟目前《艾尔登法环》自身优化问题还未解决，所以可以看到明显的掉帧情况。

此外，在28分钟的跑路过程中，i7-12700H处理器温度平均仅为75℃，占用率平均17%；显卡平均温度74℃，占用率48%。

再看天选3 Plus锐龙版的表现，平均帧数为59fps，整个过程中帧数波动线震荡非常明显，在实际游戏过程中会比较明显的、频繁的感受到掉帧情况。此外从平均温度来看，R7 6800H处理器平均温度高达85℃，占用率46%；显卡平均温度80℃，占用率高达72%。

从测试结果不难看出，英特尔12代酷睿平台加持的天选3 Plus酷睿版，在游戏帧数、散热表现方面优势极大。尤其是处理器和显卡占用率方面，12代酷睿平台简单来说就是“事半功倍”，整体能效表现比锐龙7 6800H平台高出不少。

·《战神》

第二款测试游戏是索尼PS平台经典大作《战神》的PC版，这款游戏整体而言对硬件性能要求还是比较高的，虽然同样存在一些优化问题，但总体而言已经调校的足够出色了。测试时我们将游戏画质设定为最高画质，分辨率为1920×1080，下面来看看这款游戏在两个平台的测试结果。

12代酷睿i7-12700H平台的表现依旧是熟悉的感觉，平均帧数为77fps，游戏过程中的帧率波动非常平稳，只有开始的时候因为调出了设置界面而有明显帧数波动，其它时候帧数波动幅度还是比较小的。

游戏过程中，处理器平均温度72℃，占用率60%，显卡平均温度83℃，占用率99%。

R7 6800H平台平均帧数只有65fps，比i7-12700H平台低12fps。帧数波动比12代酷睿平台略高一些，但实际差异不算太大（注：12代酷睿平台测试时由于调出了设置画面，导致其中一帧达到了286fps，这也造成锐龙平台波动线在视觉上更加参差一些，实际上二者相差不算太大，因为《战神》这款游戏主要还是依赖GPU资源），

此外，游戏过程中处理器平均温度76℃，占用率55%，显卡平均温度83℃，占用率98%。

从测试结果可以看出，《战神》这款游戏对GPU资源的消耗是比较明显的。不过12代酷睿平台在帧数表现方面依然领先锐龙7 6800H平台。此外在占用率方面，锐龙7 6800H平均占用率要低于i7-12700H，但温度却高了4℃，散热压力相对而言确实更大一些。

07 Premiere视频渲染性能测试：12代酷睿效率依旧出色

第三项测试我们围绕Adobe Premiere的视频渲染展开。主要测试方法为，首先关闭CUDA加速选项，也就是使用CPU来完成渲染加速。其次我们选择了4段4K视频进行拼接，最终导出一段完整的H.264 4K视频。最后我们本次测试记录时间方法按照系统时间来算，不按照Premiere预估时间计算，毕竟Premiere预估时间与实际时间相差还是比较大的，不是太准确。

下面来看看测试结果。

天选3 Plus酷睿版的测试从18点15分开始计算，此时渲染进程为5%，而整个渲染过程达到100%时，时间为18点22分，用时7分钟左右。

天选3 Plus锐龙版测试开始时间为18点09分，此时渲染进程同样为5%开始计时。到达100%时时间为18点18分，总体用时9分钟左右。

从测试结果来看，在不使用GPU加速的情况下，英特尔12代酷睿i7-12700H平台完成同样的视频渲染任务，比AMD锐龙7 6800H平台快2分钟左右。试想，对于专业视频创作者或者影视后期剪辑师而言，处理更大规模视频工程时，12代酷睿平台累计节约时间无疑会更有优势。

事实上，即便AMD锐龙平台在过去几年在一些Benchmark软件跑分上胜过了酷睿平台，但放到实际应用当中，酷睿平台依托高主频、高睿频能力，还是能够力压锐龙平台而不落下风。全新的12代酷睿平台在异构混合架构基础上，完美解决了线程调度问题，并且依旧保持了高主频、高睿频特性，同时还大幅增加了核心数量，因此其在视频渲染效率方面依旧保持了对锐龙平台的领先性。

08 评测总结

之所以英特尔12代酷睿能够在各项性能表现上达到碾压锐龙6000处理器的结果，与其异构混合架构以及高效完美的线程调度能力息息相关。

我们都知道，英特尔12代酷睿处理器从i5到i9均引入了P-Core+E-Core的混合架构设计。P-Core即性能核心，拥有更高的频率，并且支持超线程，当电脑处于高负载任务应用环境时，P-Core将为用户带来非常出色的性能支持。E-Core即能效核心，虽然频率较低，且不支持超线程，但相比智能手机芯片的“小核心”而言，E-Core本身也能够提供非常不错的性能，因为它并非单纯只为节省功耗而设计，一些较轻负载任务放在E-Core上执行，同样可以达到不错的效率。

而从实际测试可以看出，得益于这种设计，12代酷睿在整体能效表现上极为出色，处理器占用率低的情况下，整体温度控制更加出色；处理器占用率高于其它平台时，温度同样能控制到比较理想的状态。同时借助高频率、高睿频特性，以及丰富的指令集，在游戏、视频渲染、物理渲染等方面，都带来了更为出色的性能体验。

此外，英特尔12代酷睿平台的优势不仅仅在于CPU本身的性能增强，其平台级的综合实力提升才是更加值得关注的地方。以天选3 Plus为例，酷睿版机型支持Thunderbolt 4传输，而锐龙版机型只支持普通TYPE-C，里外里就缺失了一个传输速度可达40Gb/s，支持4K/8K显示器扩展，支持PD充电的全能物理接口。

而就价格来看，同等配置下，酷睿i7-12700H机型售价为10199元，R7 6800H机型为9299元，差价仅为900元。但这900元差价可以换来更高的游戏帧数、更低的温度、更高效的办公生产力、更高效的视频渲染能力、更全能的物理扩展性，笔者认为这个差价还是在可接受范围之内的。

最后，如果让笔者给出一个确定的“该选谁”的答案，那么笔者个人肯定会选综合体验更好的天选3 Plus酷睿版。