48台笔记本 十代酷睿与三代锐龙CPU性能横评

01 横评前言

自2017年开始，AMD锐龙系列给予了Intel强烈的冲击，随着AMD ZEN2架构的诞生与发布，在移动端这片净土上Intel与AMD的争斗也已日趋白热化。2020年已经过去大半，Intel与AMD已经完成了这代移动端CPU的布局，即10代酷睿低压/标压处理器（Intel）与锐龙3代低压/标压处理器（AMD），那么这些处理器之间孰强孰弱？性能差距到底几何？本文的目的在于使众消费者们找到适合自己的笔电产品，下面就让我们就来一探究竟。

02 横评方法

由于不同机型在产品定位、内存、性能调教等方面都不尽相同，自不能想当然式的随便抽两台笔电跑个分就草草了事，在这次横评中，我们在ZOL数据库中抽取了48台搭载10代酷睿或3代锐龙的笔电，分类之后，进行对比。

机型分类

在这48台笔电之中，我们将其分为4个大类，每个大类进行独立的CPU性能对比，分类标准与详情将在本文第三大部分“参与此次横评的产品与分类”中提到。

测试软件

测试软件选用到CINEBENCH R15，这是目前较为直观且权威的CPU理论性能评估软件。CINEBENCH R15的测试原理是使用CPU渲染复杂的3D场景从而得出CPU的理论性能。

对比方法

选取每个CPU在各自类型中的最佳表现与中位数表现进行对比，以准确对比每个CPU的性能。

03 处理器介绍

首先介绍一下参与到此次横评中的处理器的参数

04 参与此次横评的产品与分类

低压处理器笔电：共23款

标压处理器笔电：共25款

表中的日常售价只是参考，这里的价格只是笔者在写这篇文章时搜索到的电商价格。

这两年AMD表现着实强势，挤占了Intel很大一部分市场，这是毋庸置疑的，但从市场以及我们的数据库中来看，目前在移动端，Intel的CPU还依旧占据着主导地位，搭载高端GPU（2070之上）的笔电上还没有锐龙的影子，4000系低压U也在慢慢普及，AMD若想攻下Intel在移动端的阵地，绝非易事！I/A在CPU领域的争斗或许还将持续很长一段时间，这对消费者来说自然是好事。

我们回到正题。对于移动端CPU来说，性能方面的评估除了需要较多的样本外，也要考虑到产品的定位、所处的细分市场。

在这里我继续对上述产品进行分类，将它们分为4类（当然，这个分类多少会有些主观成分，有一些分类或许与您的意见相悖，您只作参考就好），分类标准如下图所示：

类型1

主打商务办公，它们或没有搭载独立显卡，或做了极致的轻量化，或产品定位就是商务办公，这类产品注重重量、质感与续航。

类型2：

综合性能较强，搭载独立显卡，在较为轻薄的基础上拥有轻度娱乐的能力。

类型3

产品主打高性能与轻量化，外观没有太过浮夸，适合多场景应用，在办公场景下可以处理一些强度较高的工作。

类型4

主要为游戏本，游戏属性强，有灯有背光，一切为了性能让步。

注释

微星尊爵Prestige 14与15：这两款产品是目前笔电市场中较为特殊的存在，它们搭载了目前Intel最强的低压处理器i7-10710U并且配备了GTX 1650 Max-Q版本GPU，是目前市场中较为稀缺的一个类型。这两款产品位于“设计本”这一细分市场，性能调教激进，整体性能处于目前大部分低压处理器笔电与标压处理器笔电之间。

ROG幻14：ROG是游戏属性极强的一个品牌，性能至上，深受玩家们的喜爱，ROG幻14的外观不能算非常低调简约，但它重量仅为1.6KG，各项性能又非常强大，所以将他放到了类型3之中。

惠普暗影精灵6：惠普全新推出的暗影精灵6在模具、设计语言方面都进行了大幅度的调整，整体来说就是机身更薄，外观更低调了，我把它放在了类型3。

内存：内存的容量、频率对CINEBENCH的跑分也有些许影响，但由于笔记本电脑的特性，内存对CINEBENCH结果的影响最好只做横向对比（同机型），而不是纵向对比（不同机型），这里为大家贴出来各机型的内存数据，作为选购笔电的参考。另外，英特尔十代酷睿标压处理器最大支持到DDR4 2933MHz，部分笔电中搭载了3200MHz的内存条，但它们只运行在2933MHz。

05 各类型笔电CPU性能测试结果对比与机型推荐

类型1

类型1 CINEBENCH R15单/多核的最佳成绩对比

类型1 CINEBENCH R15单/多核中位数成绩对比

这类产品的目标受众对于笔电的需求在于重量、颜值、质感与续航，对性能要求不是很严格，通过上边两个表格我们可以看到，同为四核心的i5-10210U、i7-10510U、i7-1065G7相互之间差距不算很大，同为六核心的R5-4500U和i7-10710U也不是很大，而对于办公来说它们都是绰绰有余的，所以这类产品如果单纯对比性能没有太大意义。

在这一类型中，我认为值得留意的产品为戴尔XPS13——WIN阵营轻薄本中的旗舰级产品，惠普战66——绝佳质价比之选。

全新的戴尔XPS13白色款依旧沿袭了系列考究的用料，6000系航空铝材质配上硅纤维C面既美观又实用。C面覆盖的硅纤维材质拥有柔滑细腻的触感，同时兼顾耐磨、防油防污等特性，既美观又实用。

作为笔记本中窄边框设计的先行者，XPS13采用了13.4英寸触控屏，支持4K分辨率，四边窄边框设计使其屏占比高达91.5%。16:10屏幕比例，支持90% DCI-P3色域覆盖，支持HDR 400以及杜比视界，屏幕峰值亮度高达500nits。

惠普战66是为数不多拥有15.6英寸屏幕版本的轻薄本，采用高强度铝合金材质打造，通过了19项美国MIL-STD-810G军标测试，在安全性方面相当有保障，并且设计有摄像头物理挡板，可以有效防止用户隐私泄露。惠普战66的接口非常丰富，囊括了商务人士日常所需的一切接口，且在配置扩展方面也做得非常完备，拥有双内存插槽+双硬盘位，这在轻薄本中是比较少见的。

最难能可贵的是它的价格，惠普战66 AMD版低配版日常售价仅为3899元，是目前这个价格段上性价比非常高的一款机器，同时它的配置搭配也较为丰富，能够满足不同人群的需要。

类型2

类型2 CINEBENCH R15单/多核最佳成绩对比

类型2 CINEBENCH R15单/多核中位数成绩对比

这类产品没有追求极致的轻薄，而是为了更全面的性能而设计，基本都配置了MX350/250入门级独立显卡或高性能集成显卡，搭配到性能释放还算不错的CPU，能够满足一些轻度娱乐、设计的需求，例如英雄联盟、安卓模拟器、简单的视频剪辑、图片后期等。这类产品可以大概表达出低压处理器的实际性能，是市面上销量最好、关注度最高的产品类型之一，尤其适合需求娱乐性能且对便携度要求较高的人群。

在多核性能方面，AMD的R7-4800U独占鳌头，是目前低压处理器中最强的存在。而在Intel阵营方面，六核心的i7-10710U则是性能担当，整体性能对比他的“小弟”，优势巨大。单核性能上，可以看到，Intel依旧在这一方面延续了优势，i7-10510U是目前单核性能最强的低压U。

通过上表，i5-10210U和i7-10510U的多核性能相差不大，这和类型1中得出的结论基本一致，所以在纠结到底是购买i5-10210U还是i7-10510U的笔记本时，如果预算有限或对性能要求不算高，不必纠结，可直接购买搭载i5-10210U版本的产品，但这也并不是说i7-10510U没有购买的意义，它的性能整体强出了15%左右，且单核性能是目前低压U中的最强，综合体验肯定会稍好一点。

而如果单纯的追求性价比，那么现阶段AMD显然就更有优势了，上表中出现的三款联想产品——小新Pro13、小新Air14、Yoga 14s均搭载了AMD的低压处理器4600U和4800U，这三款产品均是目前市场上非常火热的产品，各项配置优秀，性能上乘，物美价廉，如果您追求的是一款拥有极致性能且性价比极佳的轻薄本，那么这三款产品都是值得推荐给您的。

在这个类型中，CPU性能最亮眼的、产品最有特色的，那无疑是荣耀MagicBook Pro 2020款Intel板，i5跑出了超越i7的分数，这得益于它16.1英寸的屏幕，大屏幕带来了大机身，散热效果更好，性能调教方面就可以更加激进。

荣耀MagicBook Pro 2020是目前唯一使用16.1英寸屏幕的轻薄笔记本，整机采用全金属机身，表面为磨砂材质，裸机重量为1.7kg左右，厚度为16.9mm左右，屏幕还采用了左、上、右三边窄边框的设计，边框宽度为4.9mm，屏占比达到了90%。16.1英寸、三边窄边框、90%屏占比无疑将屏幕的视觉冲击力最大化。

而华为系产品最大的特点莫过于整个生态体系，多屏协同、一碰传等功能彻底革新了笔记本电脑，如果您需求一台兼顾娱乐的轻薄本，同时还拥有华为系的手机产品，那么在类型2中出现的华为产品都可以进行购买，而且最近又推出了新品，非常值得考虑。

除此之外，在类型2中微星的尊爵Prestige 14与15也非常值得关注，前文已经提到过，它拥有目前极为少见的“低压U+高性能独显”的配置，搭载了目前Intel低压U中最强的i7-10710U，产品定位为设计本，均采用了适合创意工作者的专业级显示屏。整机做工一流，铝合金金属材质外壳，通体喷砂工艺，手感极佳，外观低调精致，沉稳优雅。

尊爵Prestige 14与15的重量也是它们的优势，其中，尊爵Prestige 14重量1.29KG，厚度15.9mm；尊爵Prestige 15重量1.6KG，厚度15.9mm，在强劲的性能下能够将机身控制在这种程度，非常难得。

总体来说，搭载低压U+入门级独显的笔记本，CPU性能释放良好，产品设计已经非常成熟，其中也不乏一些非常有特色的产品。

类型3

类型3 CINEBENCH R15 单/多核最佳成绩对比

类型3这类产品在前文已经表述过了，在标压+高性能独显的基础上，将机身尽量做轻做薄，并且外观保持简约低调，材质多为金属，质感极佳。这类产品能够很好的融入办公场景，适合处理一些对性能要求较高的工作，同时，它还具备一定的便携性，当然，游戏也是可以满足的。

抛开产品定位，高性能+轻量化本身就是笔记本电脑产业向来发展的方向，可以说这类产品引领着笔电产品的走势，是笔记本电脑中的排头兵。这类产品还处于发展初期，产品并不多，我们测试的样本也不多，所以就不为大家展示中位数成绩了。

在这类产品中，可以重点关注如下两个产品：ROG 幻14、微星Creator 17

ROG幻14的独特之处在于，标压锐龙9处理器+RTX显卡塞进不到20mm的机身中，整机重量1.6KG，要知道，很多13、14英寸的轻薄本可都没有如此轻薄。除此之外，它的A面拥有一块光显矩阵屏，用户可自行发挥想象力让它显示出不同的图案或文字。

对于这样一台非常有特色的ROG产品，基础版起售价格不到9000元，真的是物有所值。

微星的创造者Creator17是首款搭载了Mini-LED屏幕的笔电，屏幕尺寸17.3英寸，覆盖DCI-P3、Display-P3、sRGB、AdobeRGB多种色域，是目前最为顶级的屏幕。Creator 17还拥有目前顶级处理器+顶级GPU的配置规格，媲美工作站的硬件性能表现。

此外，它的材质为金属铝并采用了喷砂工艺，A面为一整个平面，没有过多的线条或者切线，四边棱角分明，微星标志性的龙盾LOGO位于A面偏上方的位置，LOGO还做了暗色处理，整个A面高端而又低调。重量仅2.4KG，机身最薄处20.25mm，极其适合专业设计人群。

类型4

类型4 CINEBENCH R15 单/多核最佳成绩对比

类型4 CINEBENCH R15 单/多核中位数成绩对比

在这类笔记本中，我们测试过的R5-4600H、i9-10885H样本过少可能与实际情况存在一些出入。

在我们测试过的产品中，R7-4800H是性能最强的存在且性能发挥较为稳定，总共3款不同品牌的产品，CINEBENCH R15的多核成绩都集中于1880~1900分这个区间。八核心的i7-10875H照样非常强势，属于顶级性能，且在市面上搭载此款处理器的顶级游戏本产品很多。单核性能依旧是英特尔的天下，在核心吃不满的情况下，游戏娱乐方面肯定还是英特尔更强，最为常见的i7-10750H就是其中的代表。如果想要更高的性能，那么还有R9-4900H和i9-10980HK可供选择。

虽然AMD的处理器多核性能较强，但令人遗憾的是，目前搭载AMD处理器的游戏本中没有同时搭载RTX 2070以上的GPU，对于普通的游戏玩家来说并没有什么影响，但是如果对游戏帧数有非常高的要求，或经常运行一些对配置要求很高的单机游戏，那么就这能选择Intel的处理器了。

在这类产品中华硕天选、联想拯救者全系列是值得选购的性价比产品。

华硕天选专为二次元用户和游戏玩家量身定制。因此，除了具备游戏本该有的属性之外，华硕天选还设计了自主的虚拟形象——天选姬，有着超凡的辨识度。

其顶盖设计风格比较硬核，四个边角采用了较为锋利的切割处理，并且配以螺铆做装饰，整体给人的感觉非常硬朗。顶盖正中位置设计有天选品牌的logo，面板下部采用了华硕专利的梯形切割，使得出风口不被面板遮挡，从而提升散热效率。

华硕天选拥有极多的配置搭配，最高可选4900H+RTX 2060 +16GB，并且还拥有15.6英寸与17.3英寸两种屏幕尺寸，满足各类玩家的需要。

联想拯救者系列算是游戏本市场中非常经典的一款产品，其中R7000对应AMD锐龙版，Y7000对应Intel版他们之间使用了相同的设计语言，整体外观设计差别不大，全黑色的外观，镂空的“LEGION”LOGO与银色的“Lenovo”铭牌位于机身正面，在游戏本中，它的外观相对来说比较低调。

R7000与Y7000都属于游戏本市场中极其畅销的产品，综合性能优秀，拥有不错的扩展性，加上亲民的价格，性价比非常的高，几乎适合所有的普通游戏玩家。

06 总结

十代酷睿/三代锐龙处理器各有优势，英特尔延续了在单核性能方面的优势，游戏娱乐性能方面无疑更强，而AMD在多核性能上优势明显，生产力、内容创作方面要更好一些。同时，选购一款笔电产品也不要单纯的比较性能，外观、重量等因素也相当重要，毕竟，自己的钱，买到自己真正喜欢的产品才最重要。

通过这次的横评，多少也能窥视到一些笔记本产品的发展走向。实际上，单从CPU的性能来看，追求轻量化的产品对比追求纯粹性能的产品，在同配置下性能差别已经不是很大，这说明至少这么些年来，“笔记本瘦身”还是很有成效的。

笔电的性能释放对于散热规格、机身空间的要求会随着硬件水平提高和厂商优化慢慢变低，就在3、4年前，顶级性能的游戏本还需要超级厚的机身、9到10个热管才能压得住硬件带来的热量，但如今显然已经不需要了。厂商在设计产品时有了更多的余量去考虑外观、材质和易用性等，而不是单纯的绞尽脑汁去解决硬件性能。轻薄本亦是如此，市面上重量在1KG左右的轻薄本随处可见，大大提高了便携性。

随着AMD的强势进场，目前的移动端CPU市场的“核心大战”、“频率大战”已经进入白热化，产品性能不断走高，价格却是逐年下降，只需要花费4000元和5500元即可购买到来自一线厂商、搭配最新硬件的主流轻薄本或游戏本。

参与到此次横评的48台笔电产品，基本囊括了目前市面上大部分主流产品，通过这次对各产品CPU性能的横评总结，相信多少可以在选购方面提供到您一点参考意见。希望大家都能够买到称心如意的笔记本电脑。

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