护眼灯到底该怎么选？这回彻底真相了

近视的原因就是不科学的护眼，当然，“压倒骆驼的最后一根稻草”就是选择一款不护眼的台灯。

纵观护眼灯市场，不少广告宣传让不少家长选错，“0频闪”“无蓝光”“接近自然光”……是不是觉得买个灯有很大的学问，当然，有些聪明的客户在电商上“选择最贵的、销量最大的、评价最好的”但是真的有用吗？接下来我就告诉你怎么买护眼灯。

看认证

对于台灯来说最简单的方式就是看获得的认证，但是你以为3C认证就够了吗？3C认证是中国强制性产品认证制度，就是说所有上市的产品必须经过3C认证，所以并不能作为你购买的标准。

对于灯类产品来说，必须关注蓝光危害、频闪危害，国际电气电子工程师学会IEEE PAR1789 无频闪认证（全球针对无频闪最具权威的认证）、欧盟IEC/EN 62778无蓝光危害认证（当今无蓝光危害的权威机构），是最具参考价值的认证，购买台灯产品可以关注，让孩子远离蓝光和频闪的危害。

看频闪

之前的3.15晚会就曾交给大家一个简单的方法测试频闪，打开手机的摄像头并对准被测照明产品，通过观察手机屏幕中有无出现条纹来判断该产品是否存在频闪。当然，这样的测试方法并不能百分之百的杜绝频闪危害，但可以作为你选择台灯的一个参考。（绝对意义上的无频闪实际是不可能的）

看照度、看色温

你知道什么样的温度最舒服，因为冷气机会告诉你温度的设定；你知道冬天的房间是否安全，因为空气净化器会告诉你PM2.5示数，但是哪种台灯照度足、色温舒适呢？少了仪器的帮忙你很难知道，所以在选择台灯尽量选择亮度充足可调节，最好能够智能调光，色温可调节的台灯。

看炫光

如何才能避免眩光的危害呢？用户在购买时应考虑带有遮光附件的台灯，如设置透镜、格栅等防眩光的措施，增大灯具截光角，减少眩光。一定不要直接采用裸露在外的灯泡,避免光线的直射。另外，在选择桌面材质时也应注意尽量不要选择有光泽的桌面。