运动新旗舰 Garmin Forerunner 630上手

[中关村在线可穿戴频道原创]随着设备全面智能化的到来，智能手表已经成为了很多科技爱好者和运动人士的不二选择，一是可以手机联动，让你不遗漏任何一条信息，再者就是在运动时，手表戴在手腕上更加轻便，可以避免手机在不经意间掉出来的风险。

相对于我们常见的类似于Apple Watch等智能手表不同，专注于运动监测的GPS手表，则少了很多商务的功能，反而在运动功能方面体现的更加专业。Garmin（佳明）——这个一直专注于GPS领域的巨人，在这个起伏不定的穿戴市场中，经过了多年的技术沉淀，终于奠定了自己在运动穿戴领域的市场地位。

Forerunner 6系列一直是Garmin运动GPS手表中专业跑步领域的旗舰型号，从开创了经典的Forerunner 610，再到完全打开运动市场的Forerunner 620，几乎每一代Forerunner 6产品都能给跑者带来全新与众不同的用户体验。

然而时隔两年，再次归来的Forerunner 630又会带给我们什么样的惊喜呢？

由于我们这次收到的是Forerunner 630的工程样机，所以省略掉包装部分，直接展开手表的外观部分。

Forerunner 6系列的外观改变一向不是很大，从Forerunner 620就能看出基本与610的变化不大。而这次Forerunner 630也基本与上一代的设计异曲同工，圆形的表壳，表盘四周的4个金属的实体按键，等经典的设计都等到了保留。

Forerunner 630可触控的彩色墨水屏依然为圆形，但尺寸已经上升为1.23英寸，分辨率也达到了215*180，虽然是彩色屏幕，但是在显示时间时是有黑白两种配色，可以提升不少的续航时间，点击除了右上角的运动按键外，都可以点亮屏幕背光，方便在夜间查看时间。

由于630机身的大小并未比620有多大的提升，所以可明显感到屏幕四周的边框薄了很多,同时返回键也被转移到了实体键上，只留下了屏幕上方的LOGO和下方的菜单虚拟按键。屏幕虽然变大了，但是重量却减轻了，Forerunner 630仅为44g，因为在手表的厚度上进行了压缩，从而增加了穿着长袖衣服时的佩戴感。

Forerunner 630依然支持ANT+接口的外接设备，可以搭配最新的HRM-Run第4代心率带一同使用，方便在运动时捕捉实时的心率数值。新一代的HRM-Run增加了动态姿势捕捉的新功能，并且在大小和重量上也比上代产品变小、变轻了很多。

Forerunner 620的44项跑步数据，包括心率、配速、连续跑步时间、距离、步频以及卡路里等，这其中最重要的三项数据(步频、触底时间、垂直振幅)有一个总称，叫做“跑步动态”，其实就是我们经常说的智能动态捕捉分析。Forerunner 630在620的基础上整合升级，并有一个新的称呼，叫做“第二代跑步动态”。

在第一代的“跑步动态”中有着垂直振幅的数据，表示跑步过程中的身体离地高度，以监测跑步效率。而新一代数据中将垂直振幅与步幅相结合，以垂直振幅与水平面上步幅的比值为考量，更直观得呈现跑步中能量在竖直平面与水平面上的分布，比值越低表示跑步效率越高，以此纠正跑姿，避免在“青蛙跳”中浪费能量。

相信经常跑步的跑友通常都出现过，跑着跑着就一只脚酸疼的状况出现，这是因为双腿用力不均导致。而Forerunner 630可以显示跑步时左脚/右脚的触地时间，并以百分比的形式呈现，这项数据可以帮你平衡跑步中的双腿负荷，大大降低受伤的风险。

在运动的数据中，乳酸阀值是一个重要的数据，在运动的过程中我们的血液中会开始累计乳酸，而这也是导致我们第二天肌肉酸痛的罪魁祸首。如果运动量过度，身体就会产生无法消耗掉的乳酸，导致第二天肌肉酸痛无法继续进行运动。

Forerunner 630的乳酸阀值是根据由心率带检测的数据而来，在进行运动后，基于不同的心率区间，手表会获取你的最大摄氧量，同时使用这个数据显示低于乳酸阀值的心率目标和速度目标。

除了这些Forerunner 630还内置了远程操控音乐播放的功能，配合Garmin Connect在手机端App实现音乐播放控制。

Forerunner 630内置了许多种传感器可以对日常活动进行追踪，不过大多数的用户买它相信不是为了他的日常记步功能，下面我们从对它的跑步功能进行一下实测，来体验一下这款专业级的运动手表。

从上方的数据图中可以看出，Forerunner 630具有了非常系统的数据系统，无论是GPS追踪、全程距离、总计时常、热量消耗和平均配速等全局的数据统计，还是细分到每一个不同运动时段的智能分析配速，都是这款专业运动手表与其他智能手表所不能比拟的。

除了跑步练习、跑步比赛和室内跑步这些专注跑步的功能外，Forerunner 630还加入了骑行监测，虽然这款手表并不是为骑行爱好者准备的，但是它依旧可以通过GPS定位可以统计标准的骑行周期，还能提供许多骑行爱好者需要的心率监测和节奏统计功能。

但还是建议佩戴Forerunner 630骑行的朋友们，搭配佳明专用的自行车码表一同使用，毕竟在高速骑行的过程中，抬起手臂看手表是一种非常不安全的动作。

虽然在630上依然没有游泳的专属运动监测，但是根据Garmin一直秉承的传统，这款手表依然保持了50米的防水，与最新的HRM-Run第4代心率带也一起具备了防水功能。

除了运动功能之外，Forerunner 630还具有睡眠监测功能，由上图可以清楚的看到笔者当晚的睡眠时间和睡眠质量，不过由于业界普遍在这项功能上失准，由于传感器技术的限制，我们也无法判断Forerunner 630的睡眠监测功能是否真的准确。不过Garmin既然已经给我带来了一款运动项的新旗舰，我们还想要再奢求什么呢？

评测总结：

由于我们评测的这款Forerunner 630是英文版的工程机，在手表中并没有中文的字库，所以即便在用蓝牙与手机匹配后，显示的微信和短信等汉字只会显示乱码。但是购买国行版Forerunner 630的小伙伴们不用担心，在与手机关联后，国行版可以正常的显示你的所有中文消息。

总体来说，Forerunner 630应当算是目前市面上一款功能全面的旗舰GPS手表，对于专注于跑步的爱好者来说，这款手表是一个非常不错的选择，同时也适合日常简单的商务需求。

garmin佳明 Forerunner 630

[参考价格] 2490元
[经销商] 京东