先喷为快 仅在GTA5中寻求慰藉一定有病

各位玩家好，欢迎收看全新出场的特色栏目《先喷为快》，于是之后都要由小生备足口水为各种论点狂喷了。本期要躺枪的游戏是如日中天的《GTA5》（侠盗猎车手5），喷点就是——玩GTA5这种游戏是否真的减压？在GTA5中寻求慰藉是不是逃避现实？

缘由

月初华为员工猝死的事件大大震撼了小生的心灵，也许是他涉世未深为了混口饭吃，也许是为了崇高的人生理想，总之一个IT同行就这么倒在了工作岗位上，令人惋惜。有言论说是工作压力大，没有得到发泄最终酿成惨剧。

众多发泄方法中，玩游戏恐怕是最人畜无害的手段之一了吧？在车枪球越来越流行的趋势面前，GTA5凭借开放的游戏系统及真实的社会写照笑傲江湖，抢下第一头彩。你可以在GTA5中烧杀抢掠无恶不作，然而不用承担任何法律责任，充分释放自己的压力，想想都觉得有点小激动呢。

那么问题来了，如果你长时间沉浸在GTA5中，是否能化解生活工作中的种种压力，是否能净化我们因为各种负面情绪而满目疮痍的内心？

测试

还是先让事实来说话。据报道，法国格勒诺布尔一所大学的社会心理学专家近期开展了一项相关研究，专家们邀请87名大学生随机参与20分钟的暴力电子游戏或同等难度的其他电子游戏，然后再请他们朗读一篇具有血腥色彩的文章，并记录他们的声音。最后通过计算机程序分析他们的声带微振动情况来判断他们的情绪和精神状态，结果相比参与其他电游的大学生，参与暴力电游的大学生处于更加紧张和焦躁的情绪之中。

分析

国内专家对于测试的解释是“其实玩任何一种网络游戏都不能减压，最后的结果都是增压。”虽然这话很有道理，然而并不能说明测试反应出的问题。测试并未说明使用的是网游还是单机游戏，并且测试游戏数量不够多，测试人群样本也仅限于涉世未深的大学生，不足以说明整个游戏用户人群的大众情况。

人类的一些基础特性决定了，对于血腥暴力行为会情绪激动，会对神经产生刺激，这些刺激会直接影响到中脑的神经原物质多巴胺(Dopamine)。从理论上来看，增加这种物质，就能让人兴奋，让人们有抵抗恐惧和危机感的能力，但是它会令人上瘾。多巴胺在前脑和基底神经节(Basal Ganglia)出现，基底神经节负责处理恐惧的情绪，但由于多巴胺的缘故，取代了恐惧的感觉，因此有很多人的上瘾行为，都是因多巴胺而起的。这段话总结起来就是：嗜血是天生的，可能会让人上瘾。

然而嗜血天性并不是为了让人类找乐子，而是为了让人有足够的潜能爆发以逃避危险，李广射虎正是这样的例子。沉迷于其中能获得更多的多巴胺，但是其他各种各样的刺激都能产生大量多巴胺，例如去游乐园乘坐过山车。只不过通过游戏这种方式更加安全，更加人畜无害一些。

总结

回归正题，由于多巴胺的存在，玩游戏尤其是GTA5这样的暴力游戏，在一定程度上的确能让人兴奋，能得到慰藉。只不过化学物质的麻痹是暂时的，长时间撸游戏不休息也会存在各种健康隐患，并且游戏结束后，我们依然得去着手解决这些导致压力的事物。成熟应对压力的方式就是要勇敢面对现实和挑战，学会更好的控制自己的情绪，才是根本上缓解工作生活压力的手段。

人类应当学会正视自己的天赋，将其利用并转化，才能成就美好的事物，更好的延续生命。所以我们不能一味的放任自身嗜血的潜质，而是学会控制自己的情绪，即自我调节多巴胺的分泌，可谓修身养性的一大目的。

但是一定要记住过犹不及，逃避现实生活，仅在GTA5中寻求慰藉一定有病！因为你已经被多巴胺绑架了。少年们，正剧已经演完，板凳已经准备好了，来，开喷吧！