忙手忙到是禁忌临盆前的十大信号-中关村在线

信号1：羊水破了

医学词汇称为“羊水囊破裂”，其实就是俗称的“破水”，这一点应该算是妈妈临产最准确的现象，也是因为破水了才去的医院。记得当时是晚上近11点的时候，已经睡了一觉的妈妈起来用卫生间，躺下想再继续睡，突然感觉到下体有一股强烈的水流象喷泉一样一涌而出，妈妈当时的第一反应就是破水了，于是便通知还在看电视的爸爸，收拾东西准备去医院。

应对措施：妈妈在破水的第一时间，就给医院的产房打电话了，被问到了四个问题，用一个英文单词来概括，就是“COAT”，分别代表Color(颜色)、Odor(气味)、 Amount(量)、 Time(时间)。妈妈一一作了回答，护士给出的指导便是，洗个澡，吃点东西，然后在两个小时之内赶到医院。

信号2：见红了

一般的准妈妈，在临产见红之时，宫颈粘液栓都会先脱落，只是很多情况下是发生在使用卫生间之时，可能没有被发现罢了。至于见红，其实和月经差不多，但出血量非常小。妈妈是在头天孕检完(进行了内检)，第二天一大早便发现粘液栓脱落、而且内裤有少量的血迹。

应对措施：一般的应对措施就是卧床休息或做些自己力所能及的轻微运动，等着规律宫缩的到来，做好临产准备。妈妈当时出于安全起见，也给医院的产房打了电话，但被告知是因为头天的内检，OB医生为了帮助妈妈开宫口而进行了按摩，第二天有少量出血是正常现象，并非真正的见红或临产。

信号3：宫缩

一般的准妈妈在孕25周开始，就会有假性宫缩出现，如果是二胎准妈妈会出现得更早，妈妈怀孕明明时是26周出现，而亮亮则是20周左右，但这都不是临产现象。临产现象的宫缩，是具有一定频率、一定规律和一定时长的宫缩，妈妈是在破水后才出现真正的宫缩。

应对措施：在美国，并不是一出现规律宫缩就可以去医院、就可以住院的，一般是等到宫缩有了5-1-1的规律后再与医院联系，这个5-1-1是指，宫缩每5分钟出现一次，每次持续1分钟，这种频率的宫缩已经持续1个小时。由出现规律宫缩到5-1-1期间，医生或护士一般会建议准妈妈好好休息、多补充水分和能量，为生产做好准备。

信号4：宫口开了

头胎准妈妈在临近预产期之时，宫口一般都会打开1-2cm，而二胎准妈妈将会打开得更多，在孕36周后每次孕检之时，OB医生都会为准妈妈做内检，由此而知宫口打开的情况。妈妈在怀孕明明之时，最后一次孕检(孕40周之时)，宫口已经打开2.5cm了，但距离生产的10cm还相差甚远;而这次二胎亮亮，应该打开得更多、更早，但目前还不得而知。

应对措施：在住进医院之前，没有什么应对措施，有些二胎准妈妈的宫口在正式临产前会打开4cm左右，而并没有任何阵痛或不适的感觉。但一旦其它临产现象出现了(如破水、宫缩等)，随着子宫口开放的增大，准妈妈会感觉宫缩增强，阵痛加剧，此时的应对措施则是利用呼吸放松心情、缓解疼痛，必要的时候可以麻药镇痛。

信号5：腹部下坠感

有些准妈妈在预产期前2-4周就会感觉到胎宝宝下沉，最明显的感觉就是胎宝宝的位置低了、准妈妈呼吸顺畅了、由于胎宝宝不再压迫胃部而胃口大增，但随之而来的则是压迫膀胱和尿道，准妈妈如厕又开始频繁起来。因为明明出生时就特别长，所以一直到小朋友出生，妈妈都没有经历胎宝宝下沉的感觉。

应对措施：没有任何特别的应对措施，此时的准妈妈要准备好待产包，等待更多临产现象出现的同时，做好入院生产的准备。

信号6：情绪破洞

很多准妈妈临产在即，多少会有情绪的波动，或因为孕期即将结束而变得轻松，或因为担心或惧怕生产而变得紧张。记得妈妈当时好象没有任何的变化，既没有盼着明明出来，也没有担心生产。

应对措施：稳定情绪是关键，因为准妈妈的情绪反应很可能影响生产的，尤其是准备顺产的准妈妈们。

信号7：妈妈筑巢

在临产的前1-2天，很多懒了9个月之久的准妈妈会有打扫卫生、做家务、收拾家居的冲动，这种现象被称为动物类的“筑巢”，是母性群体为迎接宝宝到来而特有的行为。妈妈整个孕期都可谓是精力充沛，每天也都在做着家务，而且天生就喜欢收拾家居，因此临产前的“筑巢”也就表现得不是那么明显。

应对措施：准妈妈一定要量力而行，不要过度劳累，而且安全第一。

信号8：背痛感增强

由于胎宝宝的不断增大，而且下沉感不断增强，对于准妈妈背部的要求就越来越大，此时准妈妈腰酸背痛的感觉就会不断加剧。而且一些准妈妈在真正临产或生产之时，背痛感也会增强。妈妈是在明明出生后才感觉到背痛难忍。