如果让您在学习或者工作之余选择健身方式的话,您会如何抉择呢?健身房,游泳,跑步等方式也许是大部分人的第一反应。笔者今天为您带来的是一种非常规的健身方式,同时也为您介绍一位“小老师”——iPhone健身教练。当然,这还要得力于它的小助手——《耐克健身俱乐部》的支持。早在1月份的时候这款大作健康类软件就给广大用户带来了不小的惊喜,此应用以功能强大而著称。但是由于是英文版本并且没有在中国区软件库中上线也让多数国人望而却步。时格一个多月,这款期望很高的巨作在中国区上线并且开发了为国人打造的中文版以供下载。重新燃起了人们对于健身的热情。今天的App今日免费就让您充分了解一下这款健康类软件的特别之处。
软件介绍:
《Nike Training Club》训练应用程序为您随时随地提供专属的个人教练。超过60项自定义的训练计划,提供Nike专业教练的语音指导和随选指示。
这个综合性的训练应用程序是以世界级的运动选手为灵感、并由专业教练群所研发。它将Nike多年的训练研究和专长集结成一个个人性化的体验。动态训练是以功能性体能训练为基础的。按照详细的指示,您可以按部就班的进行训练。《Nike Training Club》能让您设定专属的音乐和目标,给您最具效率和效果的训练计划,加速实现成果。
功能介绍:
1 全身训练计划,为时30或45分钟。重点训练计划,为时15分钟。将您最喜爱的一项训练计划设为您的“快速入门”。
2 以肌力训练、有氧训练、间歇训练和核心训练为基础,制订超过90项多层面、多方位的训练。
3 简单的功能,可充分利用每一项训练计划。选择目标和体能等级,接着由这份训练计划清单中选出符合你所定条件的项目。
4 从您的个人音乐数据库将训练计划设定至专辑和播放列表。
5 进行训练计划时,语音指导会带领您按部就班的积极以对。
6 随时查看每一项训练的逐步指示和示范影片。
7 达成训练阶段时就能赢得专有的奖励内容。
8 追踪训练计划记录和训练进度的详细内容。
9 在Facebook上分享训练计划和奖励状态。
编辑点评:
在工作学习压力不断增长的今天,合理的安排健身运动已经变得愈加重要。拥有一个好的身体才能完成好摆在我们面前的艰巨任务。使用这款软件可以让您的锻炼计划变得更加严谨和规范。最重要的是,如果没有条件外出锻炼的朋友通过这个全能的“小老师”也可以在家中轻松的达到健身目的。此次中国区中文版本还进行了一次大更新,升级为V2.2版本,又增加了若干个训练方案。总的来说软件非常实用,老少皆宜。推荐下载体验。
| 软件名称 | |
| 软件类型 | 健康运动 |
| 大小平台 | 674M iOS4.0及以上 |
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