健康生活小贴士

健康生活小贴士

1、 常吃鹅蛋、鸽蛋和鱼头有助于提升孩子智力，科学研究已证实其益智作用。

2、 失眠者、超重人群、65岁以上老人及心脏病患者不宜午睡。

3、 患有传染病、重大疾病初愈或治疗期间，以及心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤等患者，还有妇女在经期、产前产后阶段均不宜正常生活。

4、 患有胃病、肾病、高血压、高血脂、糖尿病、肝炎及神经衰弱者不宜食用糖分。

5、 老年人养生需注意九忌：忌暴饮暴食、甜咸过重、油腻烟酒、情绪剧烈波动、久蹲不动、懒惰懈怠及便秘。

6、 胃炎、溃疡患者，哺乳期女性，泌尿系结石、肝病者及儿童不宜饮用啤酒。