茄子可清热活血消肿,香菜能健胃透疹增强免疫,白糖含丰富碳水化合物。
1、 大蒜洗净切末
2、 碗中加白糖
3、 加入适量生抽即可
4、 加蒜末
5、 加适量清水调成碗汁
6、 茄子洗净待用
7、 茄子削皮切块,加盐腌片刻去水。
8、 香菜切段待用
9、 热油下锅,煎茄子至两面金黄。
10、 碗汁加少许淀粉,搅拌均匀即可
11、 将调料倒入茄子,迅速翻炒均匀。
12、 出锅前撒蒜蓉香菜,装盘即可享用。
茄子可清热活血消肿,香菜能健胃透疹增强免疫,白糖含丰富碳水化合物。
1、 大蒜洗净切末
2、 碗中加白糖
3、 加入适量生抽即可
4、 加蒜末
5、 加适量清水调成碗汁
6、 茄子洗净待用
7、 茄子削皮切块,加盐腌片刻去水。
8、 香菜切段待用
9、 热油下锅,煎茄子至两面金黄。
10、 碗汁加少许淀粉,搅拌均匀即可
11、 将调料倒入茄子,迅速翻炒均匀。
12、 出锅前撒蒜蓉香菜,装盘即可享用。
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