眼睛保健按摩：轻松护眼小妙招

通过按摩眼、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、前额、头部、胰腺、肝及淋巴腺等反射区，每次推按15次，可帮助调节身体机能。

1、 按摩眼反射区，每次推按十五次，可帮助调理。

2、 按摩甲状腺反射区，每次推按15次，有助于调理身体。

3、 按摩甲状旁腺反射区，推按15次，有助于调理身体。

4、 按摩肾上腺反射区，每次推按15次，可帮助调理身体。

5、 按摩前额与头部反射区，每次推按15次，可有效调理身体。

6、 按摩胰腺、肝脏及淋巴腺反射区，每区推按15次，有助于身体调理。