藜麦低脂营养丸

低脂美味营养餐

1、 备好洗净食材

2、 香菇豆干切末备用

3、 加酱油，拌匀即可

4、 藜麦洗净后浸泡数小时促其发芽，再冲洗干净。

5、 锅中加水，放入食材焖煮。

6、 煮时需搅拌至浓稠状。

7、 芹菜切碎备用

8、 香菇粒与豆腐粒入油锅翻炒至熟透即可。

9、 放入芹菜，炒匀即可

10、 手搓成团，上锅蒸熟便可享用

11、 开启低脂美食之旅，健康美味即刻享受