英特尔酷睿Ultra 9 386H性能持平前代，能效与AI算力显著提升

2026年5月1日，一份针对英特尔新一代旗舰移动处理器酷睿Ultra 9 386H的独立评测正式发布。数据显示，该处理器在传统CPU性能方面未实现显著提升，整体表现与上一代酷睿Ultra 9 285H基本相当。

在综合性能评级中，搭载于联想Pro 9i的386H得分为82.2分，而285H在过往多轮测试中的平均评分为78.3分，两者差距不足5%，处于主流基准测试的正常误差区间内。

Cinebench R23多核测试中，386H获得20841分，285H在12组样本中平均得分为20191分；R20多核测试中，386H为8299分，285H为7870分；单核测试中，386H为813分，285H为787分。Cinebench R15 64位多核测试结果分别为3277分与3085分，单核则为314分和311分。Geekbench 6.6测试中，多核成绩为16816分与16481分，单核为2895分与2883分，差异均不明显。

在实际应用场景测试中，Blender BMW27渲染耗时方面，386H为180.8秒，285H平均耗时160秒；HWBOT x265 4K视频编码测试中，386H输出帧率为24.8 fps，285H为23.5 fps。

性能表现趋同的背后是规格策略的调整：386H采用4颗性能核、8颗能效核与4颗低功耗能效核的16核16线程设计，最高睿频4.9GHz，三级缓存为18MB；而285H配备6颗性能核，最高睿频达5.4GHz，三级缓存容量为24MB。相较前代，386H在性能核心数量、缓存容量及最高频率三项关键参数上均有下调，但实际跑分仍维持相近水平，反映出其微架构在指令执行效率与资源调度能力上的优化。

386H的主要进步体现在能效层面。其基础功耗与睿频功耗设定均低于285H，整机平台在同等性能输出下功耗更低，单位功耗下的计算效率更为突出。官方参数显示，其TDP范围为25W至80W。

此外，386H集成第五代NPU，AI算力达50 TOPS，在本地端侧人工智能任务处理能力上较285H实现稳步提升。