营养均衡，健康起步

营养均衡，健康饮食手抄报

1、 在顶部绘制四朵太阳花，以花茎相互连接，布局如示意图所示。

2、 花中寄语：均衡饮食，健康生活。

3、 画一长方形，均分四部分。

4、 营养优先，健康从饮食开始

5、 左下角绘一个彩色大苹果，搭配上色的合理膳食，营养先行字样。

6、 右下角画个装薯片的袋子

7、 在薯片上画六个小气球

8、 在小气球上书写拒绝垃圾食品并涂上颜色。

9、 为薯片包装袋涂色

10、 左侧空白处画横线

11、 饮食小规则：早餐宜丰，多食牛奶鸡蛋；午餐宜精，多摄粗粮蔬菜；晚餐宜简，少进鱼肉荤腥。愿你三餐搭配合理，七分温饱三分饥，吃得健康，吃出美丽，幸福安康常相伴。