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南杏北杏炖鳄鱼肉

南杏北杏配川贝炖鳄鱼肉,适宜哮喘咳嗽者食用。鳄鱼皮富含蛋白,肉质鲜美,汤色清亮,滋补润肺。

1、 将南杏、北杏、川贝捣碎,陈皮提前一小时泡软,刮去内层白膜,备用。

2、 将瘦肉与鳄鱼肉焯水去腥,捞出后刮净鳄鱼肉表层鳞片,沥干待用。

3、 将所有材料放入炖盅,倒入四碗热水,水沸后慢炖两小时,稍加食盐即可食用。

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