24小时超长续航！酷睿Ultra 200V加持 联想YOGA Air 15 Aura AI元启版首测

在过去12年左右的笔记本电脑历史进程拓展中，联想YOGA系列有着相当独特的发展轨迹。它是超极本时代笔记本工业设计创新的先行者，是翻转屏笔记本的开拓者。而到了英特尔Evo时代，YOGA系列又代表了精英级的笔记本工业设计实力，不再专注于翻转屏的YOGA系列在中高端轻薄本市场里风生水起，成为众多白领用户的首选机型。

今天，新款联想YOGA Air 15 Aura AI元启版携英特尔酷睿Ultra 200V系列处理器登场，精湛做工的外壳包裹着英特尔历史上极为重要的一颗处理器核芯，二者究竟能够为用户带来怎样新奇的体验？我想看过了这篇评测，您就会找到答案。

就联想YOGA Air 15 Aura AI元启版这款产品来说，我相信大家相对于它的外观设计而言更加关注英特尔酷睿Ultra 200V新平台的表现。所以这篇评测，我们先从硬件入手，带您走进新一代轻薄本的“内芯视界”。

·Lunar Lake核心特性回顾

先来聊一聊酷睿Ultra 200V吧，我想大家更加耳熟能详的是它的核心代号：Lunar Lake。作为酷睿Ultra平台的第二代产品，它的变化之大着实惊人。

首先，它在上一代Meteor Lake架构基础上进行了计算单元的整合，由此前的计算模块、图形模块、SoC模块、IO模块整合为计算模块和平台控制模块，另外还包含一个没有实际功能的填充模块。同时它还在整个芯片上集成了LPDDR5x内存颗粒，最高支持双通道32GB容量，这也意味着未来Lunar Lake平台笔记本产品将大概率不会设计单独的主板内存插槽。

其次，架构设计大改之外，它也是首个全面引入台积电N3制程工艺的英特尔处理器。其Lion Cove性能核以及Skymont能效核均采用了TSMC N3B制程工艺。同时它取消了超线程技术，核心/线程统一为8核8线程，因此它的平台功耗会得到大幅度降低。与此同时，性能核与能效核IPC提升（能效核代际间提升幅度68%，性能核提升幅度为14%），一定程度上弥补了核心/线程数量降低带来的性能损失，再加上50%的能耗降低，其能效比得到显著提升。这样的设计思路看似多核性能损耗较大，但其实非常符合轻薄本的需求。即确保足够性能效率的同时，大幅延长续航、降低能耗。

其三，酷睿Ultra 200V还着重提升了GPU的图形性能，以及GPU与NPU的AI计算能力。尤其是AI性能，相比Meteor Lake来说可谓是提升显著。

接下来，就让我们看看联想YOGA Air 15 Aura AI元启版搭载的英特尔酷睿Ultra 7 258V，在CPU性能、GPU性能、NPU性能以及功耗、散热、续航等方面的表现到底如何？

·CPU单核性能再升级 功耗更低

英特尔酷睿Ultra 7 258V拥有4个性能核与4个能效核，性能核睿频加速最高为4.8GHz，能效核睿频加速最高为3.7GHz，三级缓存为12MB，基础TDP为17W，最高可以达到37W。它集成了32GB LPDDR5X 8533MT/s高速内存，47TOPS算力的NPU，以及英特尔锐炫140V核显，其核显拥有8个X^e-cores，最大频率1.95GHz，AI算力64TOPS，相比最高规格的锐炫140V核显只差0.1GHz频率和3TOPS算力。

参考CINEBENCH R23以及2024测试标准，这颗处理器R23单核得分1948分，多核得分10867分；2024单核得分119分，多核得分634分。在核心和超线程被砍掉大半的情况下，单核得分超越上一代同级别处理器，多核得分强于预期。

对于轻薄本来说，不插电使用是常态性的应用场景。而以往笔记本电脑在不插电情况下性能会有所损失，但联想YOGA Air 15 Aura AI元启版不插电情况下也可以保持高性能模式，因此如果不需要续航而需要性能的话，不插电状态下也能保证酷睿Ultra 7 258V的满性能输出。

还是参考CINEBENCH R23以及2024测试标准，不插电状态下这颗处理器多核得分最高可以达到10885分和640分，这意味着插电和不插电都能让酷睿Ultra 7 258V全速运行。

此外，如果想要续航的话，那么可以将性能模式切换为安静模式，此时CINEBENCH R23以及2024多核得分分别为9204分和593分，相对于插电时性能分别只下降了18%和7%，总体表现相当出色。

此外在测试中我们也发现，英特尔酷睿Ultra 7 258V的性能释放相对以往而言更加稳定，CINEBENCH R23多核心连续十轮测试，9900以上高分出现率达到了60%，最高分与最低分相差仅1297分，没有出现以往那种极大幅度的跑分差异。

3DMark CPU Profile测试标准下，这颗处理器单线程得分1151，最大线程得分6163。其单核性能比上一代90W的酷睿Ultra 9 185H都要高，同时略低于80W功耗的锐龙AI 9 HX 370（单线程得分1161），能效比可以说是相当出色。

酷睿Ultra 200V的整体设计思路其实是从卷功耗、卷性能转变成了轻薄本的设计和应用需求上，所以它的最大功耗只给到了37W。联想YOGA Air 15 Aura AI元启版满载功耗给到了31W，8个核心温度在74℃到80℃之间，封装温度为79℃，对于轻薄本来说有着相当友好的散热体验。而且8个核心事实上足以满足当下绝大多数轻薄本应用的需求。

此外，英特尔在介绍酷睿Ultra 200V架构设计时，强调了它的低延迟特性。考虑到锐龙AI 9 HX 370核心间平均延迟达到了106ns，最高达到了220ns左右，我们也测试了酷睿Ultra 7 258V的核心延迟，平均为44.5ns，最大为61.3ns，虽然依旧是分离式架构设计，但酷睿Ultra 200V的核心间延迟控制显然比锐龙AI 300系列好上不少。当然，核心间延迟在实际应用中对用户而言不会有太过明显的感受，所以这部分测试结果大家看看就好了。

·锐炫140V核显图形性能提升显著

相对于CPU而言，其实笔者个人更加期待X^e2架构的锐炫140V核显的表现。X^e2架构的Xe核心数量最高增加到了8个，这是增强图形性能的最直接手段。而AI性能的提升来源于Xe矩阵扩展引擎规格的升级，这一全新的矢量引擎支持4096OPS/clock和2048OPS/clock的INT8和FP16计算，并且改进了固定功能单元，提高了吞吐量，从而优化了AI计算效率。其总体AI算力最高达到67TOPS，酷睿Ultra 7 258V为64TOPS，并且拥有8MB L2缓存。

参考3DMark Time Spy和Fire Strike测试，锐炫140V核显的图形分数分别为4010和9468，而上一代锐炫核显在相同测试中分别得分3298和8664，理论性能分别提升21.6%和9.3%，可见其DX12性能提升更为显著。同时锐炫140V核显性能也要优于锐龙AI 9 HX 370搭载的Radeon 890M（Time Spy得分3321，Fire Strike得分8183）。

接下来看看实际游戏体验。

首先是《CS2》，这款游戏其实受处理器性能影响也比较明显，所以酷睿Ultra 7 258V CPU采用8核8线程设计之后，是会影响到一些帧数的发挥。1080p最高画质下，沙漠II地图平均帧数50fps，相比上一代略低一些，但是考虑到这一代的功耗更低，所以酷睿Ultra 7 258V的能效比让人相当满意。

如果遇到更加依赖GPU的游戏的话，那么锐炫140V图形性能升级的效果就会凸显出来。比如《DOTA2》，1080p最高画质平均帧数达到了85fps，相比上一代平均60fps+的流畅度提升显著。

《古墓丽影：暗影》在1080p分辨率下受CPU影响也比较显著，所以1080p高画质下平均帧数为48fps，帧数基本与上一代持平。但别忘了酷睿Ultra 7 200V功耗更低，取得这样的成绩还是相当让人满意的。

《极限竞速：地平线5》的表现也不错，1080p高画质下，平均帧数可以达到48fps。上一代为43fps左右。

《赛博朋克2077》这种依赖GPU性能的就更不必说了，上一代锐炫核显在1080p低画质、开启XeSS的情况下只能拿到平均40fps的流畅度，而锐炫140V提升了近15fps，平均达到了54.61fps。

《荒野大镖客2》帧数提升同样可观，1080p低画质下可以达到49fps，上一代大概在40-43fps附近。

总体来说，锐炫140V核显图形性能提升是符合预期的，在面对依赖GPU性能的游戏上，图形性能提升带来的优势体现的极为明显，平均高出上一代大约5-15fps；而遇到CPU影响相对比较大的游戏时，至少能够确保与上一代同等的画面流畅度，并且有的游戏还能小幅提升。同时还是别忘了，这些提升都是在更低功耗下实现的，单这一点对于轻薄本来说就是非常可观的收益。

·NPU/GPU AI算力大幅提升

当下，笔记本电脑大都被定义为AI PC，这是因为当前处理器中集成的CPU、GPU与NPU都具备不同等级的AI算力。英特尔酷睿Ultra 200V系列处理器也着重提高了AI算力，下面我们来看看它的GPU与NPU AI算力相对于上一代到底提高了多少？

这里参考UL Procyon的NPU Float16测试以及GPU Float16测试。在Intel OpenVINO加速支持下，NPU性能达到了972分，GPU达到了881分。而上一代酷睿Ultra 9 185H在同样测试中，NPU得分为272分，GPU得分为467分，性能提升分别为260%和89%！

·超过24小时的理论续航能力

续航，一直以来是x86 Windows笔记本电脑的短板，尤其是在ARM架构面前，这项短板更加明显。但现在，英特尔酷睿Ultra 200V真正弥补了这项短板。PCMark 10办公模式，50%亮度、30%音量、60Hz刷新率、Wi-Fi、蓝牙开启，系统节能模式下，联想YOGA Air 15 Aura AI元启版的理论续航时间达到了惊人24小时39分。上一代我们测得的最长续航时间为15小时2分钟（Redmi Book Pro 14 2024 Ultra 7 155H版本），大多数产品平均续航时间为10-13小时。

PCMark 10理论续航测试只是一个参考成绩，毕竟每个人的使用环境不同、应用组合不同都会影响续航能力。所以我也进行了两项应用测试：4K视频播放以及一天不插电办公实测。

首先是B站4K视频连续播放，这项测试对于笔记本电脑而言耗电量还是相当大的，CPU、GPU、内存、网卡会持续处于高功耗状态，而且测试时屏幕刷新率也是全程开启120Hz，耗电量自然不低。

测试是从早上9点42分开始，10点整的时候电量为87%，之后每个整点通过系统电池电量监控进行电量记录，具体如下：

可以看到，每个小时的耗电量是比较平均的，大概在17%或18%。下午2点57分电量剩余2%时，机器自动黑屏进入休眠状态。从早上9点42分到下午2点57分，总计耗时5小时15分钟。此前x86 Windows笔记本在这项测试上的平均续航时间大概在3小时45分左右，电池大一些、功耗低一些的可以达到4个半小时左右。

接下来笔者使用联想YOGA Air 15 Aura AI元启版进行一天不插电的办公测试，并且会记录整个过程的电池耗电量，具体如下：

总体来说酷睿Ultra 7 258V平台续航表现还是相当不错的，不过开启高刷来播放4K网络视频这种应用依然会对续航造成很大影响。而普通的Office办公、图片处理、线上会议等应用，并且降低屏幕刷新率之后，续航优势相比以往平台就比较明显了，而且得益于不错的能效比，不插电状态下使用起来完全没有卡顿、迟滞的问题，所以这样的联想YOGA Air 15 Aura AI元启版才是我最期待的轻薄本。

·LPDDR5X内存延迟大幅降低

自笔记本电脑全面升级DDR5内存之后，内存延迟就普遍超过了110ns。英特尔酷睿Ultra 200V采用了片上集成式的内存设计，所以对于降低延迟来说效果拔群。酷睿Ultra 7 258V搭载了32GB LPDDR5X内存，AIDA 64实测延迟仅为94.5ns。其读取速度为87841MB/s，写入速度达到115.71GB/s，拷贝速度达到106.09GB/s，内存性能相当出色。

联想YOGA Air 15 Aura AI元启版标配了一块1TB PCIe4.0固态硬盘，实测其顺序读取速度5273.12MB/s，写入4956.03MB/s；4K随机读取速度75.85MB/s，写入速度117.71MB/s，性能表现不错。优异的内存与硬盘性能，也使得系统、软件、游戏、AI应用等体验更加流畅。

·综合生产力性能表现不错

英特尔酷睿Ultra 200V平台的主要定位是轻薄本，应用场景更偏向商务办公。在生产力性能方面，参考CrossMark测试标准，联想YOGA Air 15 Aura AI元启版总分为1626分，整体表现还是相当不错的，基本与上一代90W的酷睿Ultra 9 185H平台持平，能效比方面的提升确实不小。

再参考PCMark 10办公模式测试，常用基本功能，包含Web浏览、视频会议、应用程序启动等得分为9834分，说明其完成这些基础办公任务没有任何问题；生产力项目测试中得分高达9245分，表明其拥有卓越的电子表格、文档工作性能；数位内容创作评分高达10006分，说明其能够非常高效地完成图片、视频编辑、图形渲染等工作；综合得分6947。低于上代90W的酷睿Ultra 9 185H平台（7790分），略低于锐龙AI 9 HX 370平台（7132分）。

生产力应用性能方面，参考UL Procyon的视频编辑测试，联想YOGA Air 15 Aura AI元启版的评分为3734分，比锐龙AI 9 HX 370平台的3508分要略高一些，毕竟酷睿平台在视频编辑能力方面一直有着较为显著的优势。这个成绩也说明联想YOGA Air 15 Aura AI元启版可以轻松胜任1080p、2K视频剪辑，也能基本满足4K超清短视频剪辑任务。

·性能测试小结

通过一系列测试可以看到，英特尔酷睿Ultra 7 258V作为酷睿Ultra 200V系列的高端处理器，主要以下几个特点：

其一，由于核心数下降，并且砍掉了超线程，酷睿Ultra 7 258V的多核心跑分成绩不及上代同级别处理器，也不及锐龙平台。

其二，酷睿Ultra 7 258V的能效比提升极为显著，在核心数量下降的同时，功耗得到最直接的降低，但是单核性能的提升使其在实际应用层面反而是能够达到与上一代酷睿Ultra 9平台和锐龙AI 9 HX 370平台的体验，同时其功耗更低，像YOGA Air 15 Aura AI元启版峰值功耗只有30W。

其三，酷睿Ultra 7 258V的GPU图形性能进一步提升，相对上一代锐炫核显来说，能够为轻薄本带来更高的游戏帧数，并且在视频编辑方面保持一定的领先性。同时其AI算力也得到大幅升级。

其四，酷睿Ultra 7 258V的NPU算力提升显著，理论性能提升了2.6倍，总体算力也跻身当前第一梯队，与骁龙X Elite、锐龙AI 300的NPU算力基本持平。

其五，酷睿Ultra 7 258V平台的理论续航能力和实际续航能力较上一代都得到显著提升，PCMark 10更是跑出了24小时39分的成绩，这意味着轻度使用酷睿Ultra 7 258V平台笔记本时，续航能力显著提升。

所以总体来说，酷睿Ultra 7 258V虽然多核性能下降，但正所谓“一鲸落万物生”，其它方面的提升为轻薄本、AI PC带来了更好的综合体验。

·简约干练的全金属机身

聊完了性能，我们回到联想YOGA Air 15 Aura AI元启版本身的设计与体验，看看它到底是一款怎样的产品？

联想YOGA Air 15 Aura AI元启版采用了简约干练的设计风格，机身采用金属材料打造，A面利用金属喷砂工艺塑造出色的金属质感，正中间镶嵌了抛光的Lenovo标志，整体配色为金属灰，非常适合职场商务人士使用。

从侧面看过去，联想YOGA Air 15 Aura AI元启版的机身设计非常纤薄，不负“Air”之名。其机身边缘采用了圆润的弧面设计，整个机身线条看起来极为流畅。这款机器重量为1.5kg，厚度为13.9mm。

其接口配置尽可能保证了用户需求，右侧搭配一个USB Type-A接口，1个雷电4接口，另外还设计了电源键与摄像头物理开关。

机身左侧配有标准的HDMI视频端口，1个雷电4接口，1个3.5mm耳麦插孔。所以虽然联想YOGA Air 15 Aura AI元启版设计纤薄，但基本的扩展性是能够覆盖到用户的日常扩展需求的。

·键盘触控板操控体验舒适

作为15.3英寸的产品，联想YOGA Air 15 Aura AI元启版并未配置独立数字键区，这一点可能会给一些用户带来不便，但考虑到YOGA系列的用户群体中存在设计师等职业的人群，他们对于数字小键盘的使用频率较低，因此这种设计可以使触控板居中，保障左右两侧腕托有足够大的面积，为这些用用户提供更好的使用体验。。另外硕大的扬声器多少也弥补了一些遗憾，出色的声效输出可以给用户带来出色的影音娱乐体验。

这款产品采用了全尺寸键帽，按键压力较轻，打字输入效率非常高。按键支持二级亮度调节的白色背光，暗光环境下也降低误触几率。

整个C面的设计同样保持整体的简约风格，右侧腕托镶嵌有抛光的YOGA标志，腕托面积非常大，打字时整个手腕都能够放置在腕托上，得到很好地承托，降低长时间打字的疲劳感。

英特尔在推出酷睿Ultra 200V系列的同时，也更新了英特尔Evo认证规范，这项与时俱进的笔记本认证标准促使OEM厂商在产品规格方面保持高水准，从而为用户带来优秀的综合体验。

腕托位于空格键正下方，面积极大，表面触感非常光滑，操控体验绝佳。触控板左右键实测没有死区，即便处于相当边缘的按压区域也能顺利触发。

·15.3英寸广色域高色准触控屏

联想YOGA Air 15 Aura AI元启版搭载了一块15.3英寸触控屏，支持120Hz可变刷新率，支持2880×1800分辨率，四边超窄边框设计带来极大的屏占比，视觉沉浸感非常不错。顶部边框设计成凸起样式，目的自然是承载摄像头模组。

亮度方面，这块屏幕峰值亮度为550.17nits，开启HDR的情况下基本也在550nits附近，整个屏幕的亮度参数是高于业界平均水平的。

在更高的亮度加持下，联想YOGA Air 15 Aura AI元启版这块屏幕的色彩表现就更加有优势了。它的sRGB色域容积为150.9%，DCI P3色域容积为106.9%。

参考P3色域覆盖图谱可以看到，虚线为理论区域，彩色线为联想YOGA Air 15 Aura AI元启版屏幕的实际覆盖区域，可以说是货真价实的广色域屏幕了。

色准方面，这块屏幕平均ΔE值为0.43，最大为1.25，最小为0.03，素质绝佳，媲美专业显示器的色准水平。所以专业的设计师、摄影师、电影后期使用也是没有任何问题的。

·AI算力提升带来更加高效的AI应用体验

评测的最后再聊聊AI相关的体验。

首先是联想自主研发的联想小天AI助手，它可以说是一个功能强大的AI应用整合界面，包含了当下常用的各种AI功能，如个人知识库、Chatbot、AI绘图、AI PPT生成等等。

比如联想小天的Chatbot功能，用户可以自行提出问题获得答案，也可以通过个人知识库先上传文档，再通过联想小天获得文档中的知识。比如我们在阅读档案、资料、论文等篇幅较长的文档时，交给联想小天的话就可以很快得到自己想要的答案，而不需要去逐句阅读了。

另外笔者个人觉得比较好用的是AI PPT，一方面生成速度确实要比手敲快很多，另一方面它可以直接生成大纲和最终的内容，用户只需要稍作一些修改即可拿来使用，大大节省了制作PPT的时间。

此外，联想小天是可以完全在本地运行的AI助手，而且借助酷睿Ultra 200V平台更强的AI算力，内容、图片、文档的生成速度也更快。

当前，NPU的应用主要体现在摄像头相关功能上。比如Camo Studio这款强大的摄像头工具，它的背景虚化，手势符号等功能都可以借助NPU来快速实现。下图是笔者体验手势符号的截图，可以看到识别和生成符号的速度都很快，尤其是酷睿Ultra 200V算力更强的NPU加持之下，明显能够感觉到速度层面的提升。

酷睿Ultra 200V平台AI算力提升的另一个好处，自然就体现在了Stable Diffusion这样的本地化AIGC应用上了。使用WebUI做文生图测试，默认anything v5大模型，无任何加速的情况下，生成512×512图片的速度为1分54秒；图生图速度为1分21秒。相对于上一代酷睿Ultra 7 155H而言速度均有所提升。如果借助Intel OpenVINO加速的话，整体效率会更高。【注：这里为了与上一代做对比，采用了此前统一的无加速测试标准】

·评测总结

联想YOGA Air 15 Aura AI元启版是英特尔酷睿Ultra 200V系列平台的首发机型之一，从性能调校层面来看，它依旧保持了联想一贯的高水准，这使得酷睿Ultra 7 258V处理器的性能释放非常稳定，同时在散热方面给到了足够出色的表现，为轻薄型笔记本未来的发展开了一个好头。

其实从评测不难看出，英特尔酷睿Ultra 200V在多核性能方面确实是有着非常明显的下降，毕竟砍掉了2个性能核、4个能效核以及2个超低功耗核，但由此换来的能效比以及续航能力提升却是立竿见影，事实上这很符合轻薄型笔记本的设计理念。

此前无论是游戏本还是轻薄本，业界都在卷谁家功耗释放高、性能跑分更好看，这其实大可不必。轻薄本最重要的还是续航能力，很多人依然无法放弃苹果MacBook的原因，就在于x86 Windows平台里没有真正的超长续航机型，而基于酷睿Ultra 200V打造的联想YOGA Air 15 Aura AI元启版的续航能力如何，相信大家已经看到了。

同时，酷睿Ultra 200V平台的单核性能、GPU图形性能和AI算力以及NPU AI算力都得到了全面提升，再加上不俗的能效比，可以说是相当符合轻薄型笔记本的设计理念。

总体来说，基于酷睿Ultra 200V平台打造的新一代轻薄本，其实是非常符合我个人对轻薄本的核心诉求的：有不错的续航能力、有满足日常办公的性能体验、不热、低噪音、能满足出差时的轻度游戏需求、还有很好的本地化AI算力帮助我提升办公效率，这次我是真的可以从MacBook换到x86 Windows平台上来了。