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发热了不能吃鸡蛋系误区 专家:可以吃

据国内多家媒体报道,发热吃鸡蛋会对身体产生不利影响的说法存在误区。专家指出,发热时适量摄入鸡蛋对身体康复是有益的。人在感冒、发热过程中,新陈代谢加快,身体中蛋白质分解加速,这会导致能量消耗增加。然而,即使如此,鸡蛋所产生热量在体温上影响微乎其微。

另外,在发热期间喝水是促进新陈代谢和排出体内毒素的有效方法。水份能帮助身体降温并改善病情。但需要注意的是不要过量饮用以避免造成负担。

此外,如果患者在发热同时伴有呕吐、腹泻等症状,则应避免过度补水以防引起电解质紊乱。

总结来说,在发热期间应注意多休息、遵医嘱治疗、保持良好的生活方式和饮食习惯,并且如果情况严重或持续时间较长则建议及时就医。

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