戴了智能手表之后，我的劳力士已经吃灰很久了！

智能手环已经有差不多十几年历史了，Jawbone、Fibit这些品牌在2010年就推出了自己的智能手环产品，在那时是非常新颖的智能配件，苹果在2014年推出第一代Apple Watch，同年小米也推出了小米手环一代，可以说是彻底地开始了智能手环的新时代。

不知道你有没有见过，智能手表玩家喷机械表的特别多，这是我随便找了个机械表的热帖下面的回复。

智能手表和机械表的战争还不算严重，高价机械表和入门机械或石英表的战争才更猛烈，机械表这个东西，价值早已不在计时功能了，更多的是装饰品的范畴，而智能手表在意的是功能性，所以我一直认为：

玩高价机械表的，大部分可以接受智能手表，而不一定接受便宜的机械、石英表。

比如我，前两年买过几块劳，都是和apple watch换着戴的，现在除了偶尔心情好戴机械表见见人，其他时间全都是apple watch。

穿戴类智能设备的火爆程度大家有目共睹，前些年的手环、手表，这几年的VR眼镜，AR眼镜，今年又有品牌推出智能眼镜，相信从种类还是款式都会持续增加，而专业数据出货量每年都在增长，专家预测到2024年还会有持续提升。

2022年第一季度腕上智能设备出货量，智能手表占77%大头，不光是国人喜欢大屏，老外一样喜欢，手表相对于手环，能够提供更多的信息显示，加上性能越来越强的配置，手表销量好是肯定的，手环未来可能会在一些专业领域继续存在，彻底消失应该也不至于。

国人对智能手表功能的偏好，最多的就是健康监测，其次是语音通话，第三是运动管理。

就我个人而言，健康监测确实是第一位的，长时间戴智能表的小伙伴多多少少都会关注到自己的心率等参数，在身体有不适的时候会观察数据正不正常；

运动管理中的数据记录和呈现，也能直观地展现出我们每天的活动量，我们的记忆是不准的，有量化的数据，我们才可以持续进步。

结合上述数据，推荐购买智能手表，原因无非就这三点：

1、方便，手表是我们最适合戴在身上的设备，他作为计时工具已经存在上百年了，不管是机械表还是电子表，他首先是块表，是表就是计时工具；

2、功能强，这两年的智能手表，能打电话能发微信，手机的基本功能都有，eSIM版本出门运动都不用带手机，电子表有的功能他都有；

3、健康相关，配备了心率、血氧等传感器，能提供基本的健康检查，对老人有一定的帮助，也能让我们养成关注身体参数的习惯。

智能手表的选购相比机械表简单的多，电子产品都是参数量化的产品，抛开品牌看，参数越高越好，我们按照几个重要参数来介绍。

目前智能手表主要就下面三种风格。

1、方形、微弧方形：苹果表带来的风潮，方形表在表圈内是比较特立独行的款式，但目前智能手表成了主流，方形更适合显示文字和图片，操作也更舒服；

2、圆形：经典的腕表造型，更容易被大多数人接受，目前几个大品牌都是圆形；

3、椭圆、窄方形：手环的造型，显示内容少，但轻便。

我个人推荐方形，长时间使用Apple Watch养成的习惯，已经接受方形表了。

目前主流的智能腕表表壳材质有铝合金、不锈钢，根据苹果表的配置，低配使用铝合金，中配使用不锈钢，高配使用陶瓷、钛合金甚至是金。

• 铝合金：铝合金在机械表上很少用，以前老水鬼的表圈是铝合金的，他容易划伤，硬度和密度都不够，重量轻，考虑到机械表的耐用性和质感上，很少用铝合金做表壳材料，但在现在的智能手表上，铝合金的强度可以被接受，而且轻便也算是智能手表的优势，性价比高。
• 不锈钢：不锈钢算得上是高端智能手表材质了，硬度、光泽度等都非常好，抛光的不锈钢看起来很有质感，但是容易有划痕。
• 陶瓷、钛合金等材料：这些材料基本都是高端表的配置，苹果的钛壳款比不锈钢还要高点，国产表一般很少用，因其价格高也不用推荐，有预算的玩家可以选择。

除了表壳材质，还有处理方式的不同，苹果的铝合金和钛合金都是磨砂处理，这样会最大程度减少磨损，另外也和材质本身不适合抛光有关，而不锈钢就用抛光处理，所以不锈钢看起来会高档不少，抛光工艺成本也会上来，也更容易旧。

表带的材质就更多了，有橡胶、布、皮革和金属等。

• 橡胶：最便宜，调节性和舒适度都高，透气性差点；
• 布：透气性好，容易吸汗变脏，花色丰富；
• 皮革：价格高，高档，容易脏且不容易洗；
• 金属：价格贵，好清理，不容易捂胳膊。

目前智能设备已投入使用的传感器已经多达十几种，这和智能设备的功能息息相关，日常智能腕表传感器可能偏向于轻运动重健康，而户外专业的智能手表就会增加很多运动相关的传感器。

智能腕表的续航相比处理器还要重要，Apple Watch续航最多两天，其实每天都得充电，有的智能腕表续航能到二十天，当然这和他们的功能息息相关，像苹果这种把电池位置都让给震动模块，而且他还24小时检测健康指标，电池小是正常的，续航当然是多多益善，但习惯每天充后，也不算太麻烦。

腕表快充是有一定必要的，苹果用原装快充45分钟即可充到80%，国产手表会更快。

智能腕表处理器和内存不算是很重要的指标，介绍他们的篇幅特别少，Apple Watch 7甚至在官网都翻不到CPU和内存的介绍，腕表的CPU需要大小核心用来低功耗长时间待机，而内存能够提供足够的空间来运行APP，这两年的腕表这些配置基本都够。

智能腕表粗选就是和自己手机选同样品牌，这样腕表和手机的适配性会更好，可以使用到一些独家功能，此外苹果手机可以选择苹果或者安卓表，而安卓手机最好只选择安卓手表。

价格：2799元

苹果手机可以无脑上自家的表，体验绝对是目前智能手表的王者。

Apple Watch我买过三代、六代和七代，从体验来说他真的很难有对手，苹果表内部大部分空间都给震动模块，佩戴他你可以从震动的质感上区分是什么类型的提醒，这也是彻底打开智能腕表市场的产品，我个人觉得苹果用户买他就对了。

Apple Watch二代增加GPS传感器器，三代增加eSIM和高度计，四代增加心电图，五代屏幕常亮，六代增加血氧追踪，每一代更新都带动着智能腕表的更新，新功能不是最快上的，但是最稳的。

七代其实没有太多可吹的提升，主要是减少了充电时间，进一步减少屏幕边框，在坚固性和防尘性都有更新。

Apple Watch最强的地方在于他的生态，他传感器可能没国产高端腕表多，但他测试的数据搭配强大的IOS，对健康数据的分析是有一定帮助的，运动方面记录的准确性在智能腕表产品中也是数一数二的。

Apple Watch 7建议购买GPS版本的黑色或者星光色，其他颜色容易腻，eSIM个人觉得用处不大，女生买41mm不要贪大，男生一律45mm。

价格：1899元。

刚上市的的卷王旗舰款智能表，性价比高。

OPPO手机这些年不知不觉坐上国产品牌第一把交椅，这和他家的产品和营销都有很大关系，OPPO手机、平板我都买过，一改我对国货审美的偏见，做工质感都特别棒，包括OPPO旗下的一加，手机和腕表我都买过。

OPPO Watch 3 Pro作为刚上市的智能表，搭载4nm制程的骁龙W5，支持eSIM、LTPO屏幕常亮等功能，它作为一款方形智能表，机身弧形设计更贴合手腕，有腕表般的外形和质感。内置多种传感器，支持多场景全屏常亮，以及血管健康硬评估功能，低血氧预警，24小时心率预警等健康功能，还能准确测量多种运动模式，从智能功能本身来说已经到顶了。

操作方面也配备了机械震感旋转表冠，搭配触控操作简便，电池支持5天续航，还配有OPPO自家VOOC协议快充，Pro版本65分钟可以充满。

eSIM支持无手机使用电话功能，搭配OPPO应用生态，在目前绝对是2000元内级别最值得购买的智能腕表款式。

另外他家的中配不带Pro版本只要1499元，屏幕小点，不带弧面，电池小点，不能常亮，不带ECG传感器，差距不大，差不了几百建议直接上Pro，目前在安卓表中性价比非常高。

价格：2999元。

华为高颜值圆形智能表，辨识度高。

华为的表这几年势头很猛，从网红太空人开始，华为智能表似乎成了最有辨识度的圆形智能表，这也和他家产品硬朗的外观，靠谱的质量密不可分。

华为智能腕表在老一辈眼里认可度还是很高的，我身边老人很多都用华为手机，所以购买他家腕表也是合情合理，

华为这款腕表最大的优势是颜值，圆形腕表更容易被大多数人接受，而且全金属表带或是皮带，档次看起来都更好，华为自家的HarmonyOS生态方面也完全没问题，加上这款各种传感器一应俱全，专业的健康管理分析定位精确指向中年人。

华为3 Pro适合拥有华为手机且喜欢华为产品的人，想体验华为智能手表，其实我更建议买这款GT3，性价比更高。

价格：1499元。

高颜值小米智能腕表。

小米这款S1 Pro颜值是真的高，广告图的这个白色盘面，初看就高档感十足，你说没借鉴宝珀月相我是不信的，加上他本身设计表壳就很圆润，与上面那款形成鲜明对比，也给我们不同审美提供不同选择。

传感器方面，小米这款也都配齐了，除了不支持eSIM，其他功能也很全面，他家表盘做的都不错，UI颜值也在线，这款比较是千元多的款式，性能上会差点，他家的小米手环销量太好，导致自家手表只能靠中低端机型铺货，但是销量仍然一般。

外观方面低调内敛的小伙伴适合小米S1。

价格：249元。

当下最值得买的手环产品，最好的智能穿戴的入门产品。

小米手环我是从1代买到6代，这几年手表卷到如此价位后，我才放弃的小米手环，不得不说在那个国外品牌称霸穿搭智能设备的时候，小米手环真的太给我们争光了。

小米手环虽然性能一般，屏幕也小，但是这造型和设计，早已深入人心，基本功能都有，屏幕虽小，UI经过这么多年的演变，也已经能够在椭圆形的小屏上显示出我们最需要的内容，数据展示特别合理，手环的好处还有一个是续航牛，7代小米手环支持最大15天的续航。

7代升级了全新芯片，在动画效果和操作上变得更为流畅，搭配米家运动APP，和他家体脂秤等各类智能设备联动分析数据，可惜小米最大的对手就是他自己，这款手环在某东有10万多的销量，对他自家手表的销量都有影响。

体验智能穿戴，小米手环是性价比最高的一个。

价格：699元。

700元的性价比智能腕表。

一加品牌这么多年玩的就是极客的调性，不管从他家的手机还是其他数码配件，设计大胆，也不追热，这些年国产手机颜值的提升也有他的功劳，这款腕表也是以审美在线，不算笨重的圆形表壳，还有钴合金的高价款，一加这款手表做工非常不错，表带亲肤材质佩戴舒适性很高。

一加系统软件有限，但做的都不错，实际上APP多了也用不到几个，表盘全免费，这点很良心，这款圆形表壳做的中规中矩，挑不出啥毛病，14天超长续航，110种运动模式，再关注699的价格，感觉性价比就很高了。

两个手环的价格买一块智能表，值。

智能穿搭的便捷体验过就离不开了，目前门槛最低的莫过于智能手表了，还没入手的小伙伴赶紧跟上，相信你体验过后也没办法抛弃了。

希望我的推荐能帮到您！