【必买】缓解假期综合征 这3件好物让你办公"续命”

五一假期后，打工人和学生党就要开始日复一日的上班/学习之路了。面对这个令人难以接受的现实，很多人不免都会患上“节后综合征”，比如失眠、倦怠、浑身无力、上班效率低等。今天，小编就为大家分享3个能让你缓解“节后综合征”的贴心小物，帮助你迅速赶走“节后综合征”！

01 眼部放轻松，睡觉无烦忧

节假日很多年轻人都喜欢熬夜煲剧、刷手机等等，导致过度用眼以及作息不规律。对于这些年轻人来说，要想快速恢复好状态，还得要保证优质睡眠，比如远离咖啡因食物，不剧烈运动，睡前少玩手机等等。大家只要睡眠习惯养好了，在睡眠充足的情况下，第二天精神也会饱满。当然，我们还可以通过一些工具，提升自己的睡眠质量。

SKG眼部按摩仪4301模拟真人挤、按、捏等按摩手法，精准按穴，只对应按摩眼眶周边，不按眼球，让你的双眼按摩完更舒服。有时候工作、学习长时间用眼后，可以使用按摩仪放松一下眼部，缓解压力；睡前也可以边听歌边按摩，助你轻松入眠。其采用柔性硅胶材质，更亲肤更舒适；可拆卸设计也便于我们日常清洗。

必买理由：缓解用眼压力

必买值（满分5颗星）：★★★★

02 腰部托一托，伏案久了也不累

由于工作性质，大部分打工人都需要长时间端坐在电脑前伏案工作。如果办公室的座椅不符合人体工学，很容易造成我们身体线条歪曲，严重的脊椎骨会像扎针一样疼。如果你想要缓解腰椎压力和久坐不适的症状，可以尝试加一个腰垫，将你的腰部托起，能够一定程度上缓解腰部不适的情况。

米乔（minicute)人体工学腰垫采用双肺叶发热腰垫，能根据人体脊背生理结构，不同依靠姿势也能自适应调节受力方向，动态支撑腰部，分散我们的腰背压力；再加上整备式采用了智能热敷，有三档温度可调，能让你坐得舒适又温暖。其背部还有气动装置，可以通过调节气囊快速调整至健康腰部曲线，找到适合你的生理曲线度。

必买理由：让腰部放松，热敷功能更舒服

必买值（满分5颗星）：★★★★★

03 睡眠运动它来管，保持身体状态佳

假期期间，很多人都会作息不规律，不仅会导致上班/学习的时候精神状态不佳，也容易发生肠胃不适、消化不良等消化问题的症状。从运动生理学的角度来看，合理的锻炼和优质的睡眠可以对改善消化功能有着良好的效果。当然，如果你管不住自己，也可以通过一款智能手环来时时刻刻提醒自己，监测你的身体状况，早日回到规律作息。

现在智能手环的品牌和功能都很多，但是论舒适度和实用性来说，小编推荐这款华为手环6Pro。它搭载了一块1.47英寸AMOLED全面屏，屏占比提高42%，视觉效果更直观清晰，而且还有四象限手机式触控，操作也更简捷了。在健康方面，其支持检测皮肤温度并估测体温、全天候血氧监测、智能心率监测、房颤风险预测、睡眠监测等等，配合APP可进行健康监测，自助管理心理健康。

还支持NFC、遥控手机拍照、切歌、来电提醒/快捷回复、智能语音助手等多种功能，续航可高达14天，能够满足懒人党长期使用的需求了。

必买理由：运动必备，健康监测功能也很实用

必买值（满分5颗星）：★★★★★

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