想在家"爽"一下？这些东西满足你的需求！

作为学生党或是一名社畜，在一天繁忙的学业、工作劳动后，是不是觉得腰酸背痛身体乏力，大脑昏昏沉沉想马上睡觉？别急！睡前用上今天我向您推荐的这几款产品，睡眠质量直线提升！

对于白领上班族来说，一天在椅子上坐8小时逐渐成为家常便饭，这也催生了许多职场疾病，而其中对生活质量影响最严重的莫过于腰椎疾病了。一旦得了腰椎疾病，绝对能让人坐立难安痛不欲生。

如果您也是一位经常久坐的上班族或者学生，建议每小时都站起来放松一下，做一做屈体动作伸展筋骨。平常也可以用一用腰部按摩器放松腰部肌肉群。

攀高腰部按摩仪，原价258，下单系统立减70元，【叠加100元优惠券】到手仅需88元！活动截止到8月11日，价格很不错，推荐入手。

攀高这款腰部按摩仪采用超薄设计，重量仅260g。尺寸贴身适合妹子使用，按摩电极采用VTP变频双脉冲，可全向浮动。电击产生酥麻感有序交替，深度放松肌肉紧张，还有恒温热敷和红光照射唤醒腰肌，按摩更深入更到位。睡前用上15分钟深度放松腰肌劳累。

除了关注腰椎健康外，颈椎健康也是重中之重。目前现代人的颈椎问题有多严重，去地铁上看看就明白了，几乎所有人都抓着手机低头刷着各种资讯信息。正常的颈椎是带有一定曲度的，而长期低头会导致颈椎变直甚至出现反曲，导致驼背、加速颈椎退变，甚至导致椎间盘突出。

为了自己的颈部健康，大家在长时间伏案工作或看手机后，一定要抬头放松一下颈椎，周末的时候也别忘约上三五好友，去打打羽毛球游游泳，做一些对颈椎有好处的运动。当然，平常也可以用这款颈部按摩仪放松一下。

京东京造颈部按摩器，原价499，秒杀价299，下单再减30元，【叠加20元优惠券】，到手仅需249！这个特惠时间比较紧，手慢无！

这款按摩仪算是京东京造按摩器当中的轻量级旗舰机型，功能多样，包含两档热敷、20档按摩力度调节，约100分钟续航。关键重量仅有120克。挂在脖子上既美观又轻盈。工作之余或课间休息用上15分钟，戴上这款颈部按摩器，放松一下自己的颈部肌肉。

腰部和颈椎放松以后，就该睡觉了，但在睡觉前，一定别忘深度清洁一下自己的牙齿。年轻时不注意牙齿健康，等到年老牙齿松动脱落的时候就会后悔莫及。而说起刷牙，就不得不提到在刷牙效率和效果上都比手动刷牙好上不少的电动牙刷。

力博得幻世电动牙刷，原价129，【领取30元优惠券】到手仅需99！这个价格可以说是非常香，光赠送的6个刷头其实已经值99了，电动牙刷本体也是实力不凡，每分钟38000次磁悬浮振动，60天续航，ipx7防水等级，性价比很高！

经过这一系列的放松和个人卫生清洁，原本疲乏劳累的身体也得到了放松，现在再上床睡觉一定很香！照顾好自己的身体才能有动力去为自己创造价值与财富，改善生活习惯，享受健康生活从现在开始，快来试一试吧！