最实用的家庭急救手册推荐

家庭急救知识至关重要。

1、 烫伤

2、 烫伤后应立即用流动的清水冲洗患处，或用凉毛巾冷敷降温。可用无菌纱布或松软绷带轻轻覆盖伤口，起到保护作用。切忌使用冰块直接冷敷，以免加重组织损伤；也不要人为刺破水泡，以防感染和留疤。避免随意涂抹抗生素软膏、牙膏、酱油、黄油等物质，这些不仅无益，反而可能污染创面、阻碍愈合。

3、 异物入眼

4、 先用力频繁眨眼，借助泪液冲出异物；若无效，轻提上眼睑，在流动清水下冲洗。切记冲洗前务必取下隐形眼镜，避免镜片吸附异物或造成角膜损伤。

5、 烧伤

6、 将烧伤部位用流动自来水轻柔冲洗，或浸入冷水中约10分钟，直至疼痛明显缓解；若无法冲洗或浸泡，可改用冷敷。伤处尚未肿胀时，应谨慎取下戒指、皮带、鞋子等紧身物品。视情况覆盖无菌敷料，并适当包扎保护创面。

7、 发烧

8、 解开衣物，用约37℃温水浸泡身体10～15分钟，每日4～6次，有助于扩张皮肤血管、促进散热。若肛温超过38℃，可配合使用冷水枕进行局部降温。

9、 扭伤

10、 伤后24小时内，每小时冰敷一次，每次30分钟；同时用弹性绷带加压包扎，并抬高患肢。24小时后改为热敷，以改善局部血液循环，加速恢复。

11、 食物中毒

12、 若进食后1至2小时内出现不适，可用筷子或手指轻触咽部催吐。随后大量饮水以稀释体内毒素。如因食用变质鱼、虾、蟹等引发中毒，可将100毫升食醋与200毫升水混合均匀，一次性饮尽，有助于中和部分毒素并缓解症状。