定时弹出休息提醒

长时间使用电脑易导致孩子视力疲劳甚至下降，需及时提醒休息。可通过设置电脑定时弹出休息提示来实现。具体方法是利用系统自带工具或第三方软件，设定固定时间间隔，自动显示休息提醒窗口，帮助孩子养成良好用眼习惯，保护视力健康。

1、 启动软件，选择计时器功能。

2、 每工作45分钟休息5分钟

3、 开启开关，程序自动启动倒计时功能。

4、 进入选项，启用强制休息功能。

5、 临近设定时间，软件将弹出休息提示，若未选择延后，系统会自动锁屏，强制用户暂停工作进行休息。