新妈妈必备购物清单

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2、 孕早期

3、 月经停止，基础体温维持在较高水平。大约三个月时可能出现妊娠反应，因人而异。生活中保持平常心，无需过度担忧。

4、 孕中期

5、 腹部逐渐隆起，胎动明显，腰背因负重增加而酸痛，妊娠纹初现。需保持饮食均衡，合理控制体重，防止增长过快，减轻身体负担，促进孕期健康。

6、 孕晚期

7、 身体易浮肿，腹部明显膨隆。久走后脚部常有疼痛麻木感。子宫已入盆，胃部压迫缓解，预示宝宝即将降临。

8、 产后恢复塑形期

9、 产后腹部大小约如怀孕七个月，恢复体形应先矫正骨盆，同时调理身体并着手塑形。