记忆奥秘：高效学习的关键

记忆作为学问，需掌握其原理与应用方法。

1、 记忆是过往的留存

2、 记忆是通过学习新信息、存储于大脑特定区域，并在需要时提取的三个动态过程来实现的。

3、 好坏记忆之分，在于清晰与遗忘程度。

4、 这个问题与年龄密切相关，若用曲线表示呈碗状。16至23岁为关键节点，此前年龄越小记忆力越弱，此后年龄越大记忆力也逐渐下降。

5、 何时该担忧自己的记忆力下降？

6、 担心记忆力下降的人，往往已出现记忆问题。