蔡淑臻瘦身食谱大公开

明星减肥往往比普通人更为极端，方法也五花八门。蔡淑臻的瘦身秘诀是什么？她又采用了哪些独特的减肥方式？一起来了解她的健康瘦身经验。

1、 蔬菜洗净切段，焯水片刻捞出。

2、 将焯熟的蔬菜用橄榄油与柴鱼粉趁热拌匀即可。

3、 倒入橄榄油，爆香蒜末。

4、 将爆香大蒜浇在焯好青菜上，一道低脂高营养的减脂菜肴即刻呈现。