马拉松PB是什么意思

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2、 马拉松PB即个人最佳完赛成绩。

3、 马拉松是一项在国际上广泛开展的长跑赛事，全程约为26英里385码，折合约42.195公里（也有说法为42.193公里）。根据距离长短，马拉松主要分为全程、半程和四分之一程三种类型，其中全程马拉松最为常见，通常人们所提及的马拉松即指全程项目。PB是Personal Best的缩写，意为个人最佳成绩，指的是选手在所有参赛经历中跑出的最快用时，不论比赛场地或条件如何。由于马拉松对体能要求极高，在正式参赛前，参与者应进行全面的身体检查，确认自身健康状况适合长跑运动。患有心脏病、高血压等慢性疾病的人群不宜参加，以免引发严重健康风险。科学备赛、量力而行是安全完赛的重要前提。