针灸注意事项全解析

针灸虽有疏通经络、防治疾病之效，但需注意操作规范与禁忌事项，方能确保疗效与安全。以下几点需特别留意。

1、 针灸后首日忌碰凉水，以免寒湿侵体，影响疗效，损害健康。

2、 针灸后应避免吹风，以防风邪侵入经络，损害身体敏感的气血运行，不仅影响疗效，还可能诱发其他病症，务必注意保暖防风。

3、 忌食辛辣、牛羊肉等刺激性食物。

4、 针灸期间须禁欲，以免影响疗效。

5、 五、大血管及阴部、腰部等处不宜针灸，若这些部位有疾患，切勿采用针灸治疗。

6、 阴虚内热者不宜针灸，施治前须辨清体质，盲目治疗可能事与愿违，徒增痛苦且耗费钱财。

7、 针灸治疗风湿通常两周见效，需配合中药效果更佳。若长时间未见改善，应考虑治疗方法是否适合自身病情，及时调整方案。