最近山人两篇关于养生的文章发表以后得到了广大微友们的阅读和转发，反映很热烈，激发了山人的创作欲望。今天山人也谈谈这类文章的撰写心得。
人的养生包含了衣、食、住、行、思想等，它与观音《心经》经文中的“眼、耳、鼻、舌、身、意”和“色、声、香、味、触法”是一致的。也叫“大健康”生活概念，因此养生的文章并非单指饮食方法类，而应是包罗万象的。
在写这些文章时一定要有一个顶层的大概念。否则这些文章会越写越进入一个死胡同。因此，必须在概念上弄清楚，方能吸引广大读者的兴趣。撰写养生文章既是文化传播者，也是科普工作者。
写这类文章的素材最好来源于生活实践。因“实践是检验真理的文明用语标准”。我们中华民族有几千年的文化精粹，资源丰富。但近代的某个时间段，传统知识普及率低，西化意识强，导致国学基础知识断层啦。普遍的人看到这些最基础的养生知识都觉得“新奇”。
因此撰写这类文章的传播者务必拾起这些基础知识。先让自己去实践和体验，方能写出正确而又有吸引力的养生文章。千万不要闭门造车，因为你的文章会引起很多人的模仿，如果掌握不精准，由于文章的传播速度很快，从而造成一些负面影响。
写这类文章心态必须端正，务必坚持真理。不能哗众取宠，误导众生。未经实践和检验的素材千万别急着发表，宁可千年不发，也要不误事。须知万一害人也必将害己，因果从来也没放过谁啊！
