撒玛坝梯田位于云南省红河县南部宝华镇，距离县城38公里，以其壮观的梯田而闻名。
“撒玛坝”在哈尼语中意为“宽阔平整的田地”。梯田总面积约1.6万余亩，
拥有4300多级，最低海拔600米，最高海拔1880米。据史料记载，这些梯田已有700多年的历史，
最初由哈尼族头人吴蚌颇在明代开垦，是红河哈尼梯田中最早开垦的地区。
当地有俗语称：“不到撒玛坝，不知梯田大”，以此形容其梯田规模之宏大。
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