电动牙刷刷牙更好吗？每个人的答案都不一样

每天早上我们都要如例行公事一样的刷牙，很少有人一天不刷牙的，偶尔也会发现旁边有些人一天刷两次牙，早晚各一次。我们刷的时候，往往是根据自己的习惯而选择横着刷或是竖着刷，很少会去思考哪个方向、哪个角度刷牙更能刷干净，更能保护我们的牙龈。

其实正确的刷牙方法，应该是牙刷刷头与牙齿成45度角竖着刷，这就是巴氏刷牙法。使用巴氏刷牙法，才能很好的清洁到平时清理不掉的齿里、牙龈沟里沉积的牙垢、牙渍。

如今也有很多人使用电动牙刷，这样不仅速度快，而且刷得相对来说也更干净， 那么用电动牙刷刷牙会对牙齿有哪些好处呢？

使用普通牙刷其实很难完全清洁口腔，而无法清洁的部分其实有许多细菌，这些细菌正是引起牙病发生的根源，这也是为什么每天刷牙，有人还是会出现口腔问题原因。而电动牙则是依靠刷毛高速震动来进行清洁，不仅可以清洁牙齿表面，对牙缝等区域也会起到清洁作用。

手动刷牙过程中无法控制力度，而刷牙力度过大会对牙齿、牙龈造成损伤，反而没有达到清洁的效果，而电动牙刷则可以科学的控制力度，按照需求进行调节，对牙龈也能做到呵护，它的震动效果在一定程度上也能促进口腔血液循环。

我想以上这两方面是很多人用电动牙刷的原因吧，但是自己真正适合不适合使用电动牙刷，还是得买个试试，因为有些人用过后就爱上了，而有些人就是觉得不自然，还是手动的更习惯。但是只要掌握了刷牙的方法，无论手动的还是电动的都能达到清洁牙齿的良好效果。