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返程高峰如何保护自己?做到这几点不怕病毒

随着春节延迟假期步入尾声,返程高峰渐行渐近,在防控新冠病毒肺炎的特殊情况下,返程的小伙伴要注意哪些事项呢?

01 全程佩戴口罩

相信戴口罩的重要性就不用跟大家多说了,特别是到公共场所去乘坐公共交通时一定要佩戴口罩,建议大家每到2-4小时更换一次,口罩一旦污染应该第一时间更换。口罩不用时,将接触口鼻的一面朝里折好,放入清洁的自封袋中。

02 注意个人卫生

减少接触公共场所的公共物品和部位,从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液洗手。并且在乘坐火车、公交、地铁时,可以用携带的消毒液、消毒湿巾,对扶手、座椅等身体能够接触到的地方进行清洁消毒处理。

03 返程后自我隔离

建议返程回到家中后自我隔离14天,尽量不外出活动,尤其避免到人员密集的公共场所活动。了解返回地的发热门诊的分布,与社区医生保持联系,如果出现了发热、咽痛、胸闷等可疑症状,应该根据病情及时就诊。

最后提醒大家,一定一定要注意安全。

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