病毒传快速传播怎么办？这几招防护要牢记！

近日，新型冠状病毒确诊病例飞速增长，不少小伙伴都很担心，同时也把不出门贯彻到底。但是我们终究还是要出去买菜，那么有什么办法能够起到预防作用呢？

01 传播途径

首先我们要了解目前病毒的传播途径，根据目前官方的消息，传播方式主要还是飞沫传播和人传人。

飞沫传播：通过咳嗽、喷嚏、谈话时喷出的分泌物和飞沫，被人体吸入后受到感染，这就是飞沫传播。

人传人：一个感染者可以感染其他正常人，并且不受距离限制，这就是人传人现象。从目前来看，患者遍布全国就是典型的人传人现象。

02 预防手段

在了解了传播途径之后，我们就可以有针对性的进行预防。

戴口罩

戴口罩是大家熟知的预防手段，不过需要注意的是，能够起到预防作用的口罩主要是两种——一次性医用口罩以及N95级别防护口罩。

一次性医用口罩防护程度较低，但是足以预防飞沫传播，而N95级别防护口罩防护级别较高，目前更应该留给在前线的医护人员。

同时也要注意口罩的佩戴方式，必须将鼻梁处的定型夹捏好，保证四周贴合才能起到预防效果 。那些露鼻子的佩戴方式是错的哟！

一次性医用口罩一般佩戴四小时就需要更换一次，如果不记得时间，那么在口罩内侧有水之后就需要及时更换，换下来的口罩要用消毒酒精处理，或者焚烧。

N95口罩则可以有限的重复使用，具体的以购买时商家的说明为主。

勤洗手

由于我们需要出门买菜，超市又是人多的场所，除了戴口罩之外，在回家之后还要用洗手液洗手，进行除菌，避免将病毒带入家中。

同时对购买的食材，尽量高温煮熟，切忌生食。根据科学证明，新型冠状病毒在56度高温下较长时间就可以失去活性，因此建议大家尽量熟食，在这种时候还是管好自己的嘴吧！

75%消毒酒精、84消毒液消毒

建议大家购买一些75%消毒酒精，装在小喷瓶中，外出回家后喷洒在全身衣物上，再将衣物放在通风处通风，能有效预防病毒。

此外还可以用84消毒液对家中的餐具、家门口区域进行消毒处理，均能起到有效的预防效果。

需要注意的是，一定要购买75%浓度的消毒酒精，浓度过高或过低都不能起到良好的预防效果！不要买错了！！！

03 科学面对、拒绝谣言

在面对疫情的同时，我们需要保持冷静。目前网络舆论遍布，谣言很多，我们需要科学的预防措施，不能相信谣言。

目前支付宝首页就有疫情的实时播报，同时还有新型冠状病毒感染后的症状表现、预防应对措施、以及辟谣信息！

大家在听别人说某种方式能治疗的时候，可以直接在支付宝辟谣专区查询，一定不能听信谣言！

最后，目前最好的方式就是乖乖呆在家里，少出门，不给社会添乱，也不给自己找麻烦，让我们一起渡过难关。