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随时监测健康数据 这几款手环功能强大还便宜

近日新型冠状病毒肆虐,健康话题又成为了关注焦点:是不是感觉浑身酸疼、乏力,一活动就有些眩晕,或者手腕疼痛、视力下降?担心自己感染了肺炎病毒?其实大概率是摊床上玩手机的时间太长了。

实际上,影响当代年轻人健康的因素有很多,比如熬夜、长时间高负荷运作、缺乏运动、压力过高等等,说严重一些,这些都有可能是心脏突然停摆导致猝死的重要原因。因此,全天候的健康状态监测就成了必要项目。

有些朋友会选择买一块智能手表来检测健康,但厚重的表身、弱鸡的续航、高昂的价格让其并不具备普及条件。这时候,我们不妨把目光转向智能手环,不仅佩戴轻便、价格便宜,而且健康监测功能非常全面。

1、支持血氧监测 荣耀手环5 NFC版京东仅需209元

推荐产品:荣耀手环5 NFC版

京东价格:209元

特色功能:血氧检测、全天候心率监测、科学睡眠检测

推荐指数:★★★★★

说到智能手环相信大家都不会陌生,信息显示、来电通知、运动检测,一般而言是手环的必备功能。健康监测方面,心率检测和睡眠检测不可缺少,而血氧检测无疑成为荣耀手环5 NFC版的最大加分项。

“血氧饱和度(SaO2)即血液中血氧的浓度,它是呼吸循环的重要生理参数……许多临床疾病会造成氧供给的缺乏,这将直接影响细胞的正常新陈代谢,严重的还会威胁人的生命,所以动脉血氧浓度的实时监测在临床救护中非常重要。”百度百科对血氧饱和度这样解释。荣耀手环5 NFC版虽然并非专业设备,测量数据仅供参考,但荣耀官方给出的测量数据非常接近专业设备。

心率检测方面,荣耀手环5 NFC版支持24小时心率监测功能,其采用的TruSeen 3.5心率监测技术结合AI智能心率算法,可以实现媲美心率带的测量精度。荣耀手环5 NFC版在夜间可以实现非可见光监测,不会对用户的睡眠造成打扰。

荣耀手环5 NFC版支持科学睡眠检测,可以实时检测睡眠心率、呼吸质量,分析睡眠结构,准确识别6大类睡眠问题,并提供200余条个性化睡眠建议。

从一般视角来审视,荣耀手环5 NFC版也是一款优秀的产品:0.95英寸AMOLED幻彩屏,支持全屏触控,最多一屏可以显示40个字符,拥有大量个性化表盘;支持10种运动模式,全面记录用户在运动过程中的数据;最长续航可达14天;支持NFC刷卡,支持公交卡迁移,支持门卡模拟;支持50米防水,可准确识别泳姿。

如此配置全面功能强大的手环,目前京东价仅需209元,可以说非常值得购买了。

2、独立GPS+血氧检测 华为手环 4 Pro京东399元

推荐产品:华为手环4 Pro

京东价格:399元

特色功能:搭载GPS、血氧检测、全天候心率监测

推荐指数:★★★★

有些朋友户外运动不喜欢随身携带手机,那么独立的GPS无疑是智能手环的必要配置,这时不妨考虑一下进阶选项——华为手环4 Pro。当然价格也更贵,需要399元。所以如果你对GPS功能不怎么感冒,我更建议你选择便宜实惠的荣耀手环5 NFC版。

那么独立GPS有什么用呢?具体来说,如果手环没有独立的GPS,那么其记录的运动路线、距离、配速等信息需要配合手机的定位功能实现,也就是说你需要随身携带手机。但如果你喜欢游泳,显然这种场景不太适合携带手机,那么拥有独立GPS就非常必要了。

华为手环4 Pro支持血氧饱和度检测,其对硬件光路和算法进行了深度优化,可以实现更快更随心的血氧数值测试。华为官方表示,脑力劳动者、打鼾人群、高龄人群、高原高山环境缺氧人群尤其需要时常检测血氧饱和度。

心率检测方面,华为手环4 Pro采用了高性能心率传感器,可精细化识别心率失常,配合APP可以提供房颤及早搏筛查、个性化指导、预约就诊和整合管理服务。

华为手环4 Pro采用TruSleep 2.0睡眠检测技术,可以记录完整睡眠结构,识别入睡困难、睡眠浅、夜间易醒、多梦、早醒、作息不规律六大睡眠问题,对睡眠状况全程跟踪分析,并针对性提供200+改善建议和个性化助眠服务,帮助用户提高睡眠质量。

其它方面,华为手环4 Pro搭载了一块0.95英寸的AMOLED屏幕,提供超过100款炫彩表盘;支持11种运动模式,结合Firstbeat科学算法,提供更加专业的运动数据;支持NFC刷卡,支持公交卡迁移,支持门卡模拟。

3、内置AI语音助手支持智能家居控制 小米手环4 NFC版京东229元

推荐产品:小米手环4 NFC版

京东价格:229元

特色功能:全天候心率监测、语音智能家居控制

推荐指数:★★★★

区别于向着更精深的健康监测方向,小米手环选择了与自家IoT平台联动的方向发展:小米手环4 NFC版内置了小爱同学,支持语音功能,可以通过语音控制已经连接在IoT系统中的设备。

健康监测方面,小米手环4 NFC版支持24小时高精度心率监测、睡眠检测,可以帮助用户时刻监控身体的健康状态。支持多种运动状态监测,支持50米防水,可以应对冲浪游泳、健走、跑步、骑行等多种场景的监测。

其它方面,小米手环4 NFC版搭载了一块0.95英寸AMOLED屏幕,可以实现高于400nit的最高亮度,拥有380多种个性化表盘;支持NFC刷卡,支持公交卡迁移,支持门卡模拟;官方测试续航可达15天。

4、心率课程双倍燃脂 Keep B1手环京东169元

推荐产品:Keep B1

京东价格:169元

特色功能:专属智能训练计划、全天候心率监测

推荐指数:★★★

相信不少热爱运动或者“假装热爱”运动的朋友,手机里都会装一个Keep APP,这款提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导的应用可以帮助用户进行更加科学、自由的运动。如果你是Keep用户,那么不妨考虑入手一款可以搭配使用的智能手环Keep B1。

基于海量运动数据,Keep B1可以为用户提供专业的运动指导,并且可以通过手环解锁Keep内全部课程的心率模式与卡路里排行。通过捕捉运动状态中的实时心率,对用户进行语音指导,动态调整训练内容。Keep手环的专属课程可以基于动作轨迹进行打分,让用户清楚了解自己的不足,依据心率区间指导燃脂训练以达到更好的效果。

值得一提的是,成为Keep会员后,用户可以使用Keep手环进行更精准的体能测试,同时生成专属智能训练计划。完成每日训练后,手环可以为用户调节后续训练的难易程度,从而实现更加高效的锻炼效果。

其它方面,Keep K1搭载了一块0.96英寸彩色屏幕,支持5ATM防水,日常使用可以拥有一周的续航时长。

怎么样,有让你心动的智能手环吗?如果有,那就赶紧入手吧,万一想试试手环的监测功能,能从床上起来运动运动也是好的呢。

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