牙病并非天生 其实多数人忽略了这个刷牙细节

中国有句老话：“挑马勘牙，选郎见齿”。意思是一个有经验的马夫在挑选一匹好马时，首先是看马的牙齿怎么样；而在挑选人的时候，也应该第一眼观察他的牙齿状况，从而判断他的身体健康。也就是说，一个人的牙齿情况，反映了他身体的内在健康状况。

如果牙齿不好，不仅吃东西不方便、影响外表美观，而且牙疼、牙龈肿痛、牙龈出血等一系列口腔问题会让我们苦不堪言，更可怕的是，万病源于口，存在于口腔中的细菌和微生物对我们的健康也是潜在的威胁。

研究显示，人的口腔中含有大约500多种细菌，其中一些是有害细菌，会引起牙齿与牙龈感染发炎。但是这些大量繁殖的有毒细菌并非静静地待在口腔不动，它们会趁机循着血流前往身体的各个部位。当它们迁移时，如果我们的免疫力不足，就会感染心脏，肾脏，关节，神经系统，大脑，眼睛，实际上可能会感染任何器官，腺体或其他组织，可能会导致数以百计的不同疾病。

看到这里，你还会不把牙病当回事么？人们习惯性的认为，有了牙病，理所当然是看牙医了。先不说牙医能够给予你的帮助有多少，单纯看病、买药、做手术的费用就让人哆嗦。

与其得病后悔不当初，倒不如做到防患于未然。牙病的高发与我们牙齿清洁不到位有着必然的联系，而附着在牙齿上的牙菌斑就是牙病的罪魁祸首。而要想去除这些牙菌斑，必须依靠刷牙。

刷牙这件事我们天天在做，但真正做对、做好的却没有几个。那首先我们先来学习一下如何正确刷牙。

1.学会正确的刷牙方式

国际公认的正确的刷牙方式叫做“巴氏刷牙法”，巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法，是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。

学习巴氏刷牙法有两点值得注意：将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，每次刷2-3颗牙齿，前后来回约刷十次，再移动；刷牙时，刷毛与牙齿呈45°角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，刷毛的侧边也与牙齿有相当大的接触。另外，要特别注意牙齿内侧的清洁，这里才是最容易藏匿牙渍的地方。

2.用对正确的刷牙工具

口腔疾病的元凶——牙菌斑一般会附着在牙齿表面、后臼齿区、牙龈线以下部位和牙间隙等部位，由于牙间隙位置特殊且隐蔽，传统牙刷的刷毛难以完全触及。因此，笔者建议大家使用能够深度清洁牙菌斑的电动牙刷，比如说下面这款最新上市的飞利浦Sonicare净透焕白型声波震动牙刷HX6897。

外观时尚现代，旅行盒方便携带

飞利浦Sonicare净透焕白型声波震动牙刷HX6897外观时尚现代，整体机身采用圆润的流线型设计，符合人体工程学，让握感更加舒适，拿在手里并没有过多的负重感，赠送的旅行盒方便出差携带。

飞利浦Sonicare声波震动技术， 完美去除牙菌斑

飞利浦Sonicare净透焕白型声波震动牙刷HX6897承袭了飞利浦Sonicare家族先进的科技基因，在每分钟31,000次刷毛震动频次的基础上，加以5.5毫米的刷毛上下摆幅，可在口腔和牙齿间创造出超强的流动洁力，能够对牙间隙、牙龈线、磨牙区，以及牙齿表面微小不平滑地方等口腔清洁盲区进行彻底的无死角清洁。【点击购买】

模式力度随意选，总有一种适合你

机身两个按键，上方按键为电源开关键，下方按键为模式、力度选择按钮。飞利浦HX6897不仅有清洁、美白、护龈三种模式，更有高、中、低三种震动模式可以选择，用户可以根据自己牙齿、牙龈情况选择最适合自己的刷牙模式，其中护龈模式还可以轻柔按摩牙龈，改善牙龈处的血液循环，增强牙龈抵抗力。坚持使用两周，可有效改善牙龈健康，缓解牙龈发红、肿胀和出血，摆脱牙龈问题的困扰。 【点击购买】

钻石型刷头立体剪裁，温和不伤害牙龈

钻石型刷头

这款牙刷采用钻石型刷头，刷毛采用先进的无锚定点植毛技术，三维立体剪裁，刷毛剪裁呈现出钻石菱形，顶端较窄，方便刷到两侧牙齿，温和不伤害牙龈。特有的钻石菱形刷毛，又细又韧配合高密度中心抛光区，一周有效去除多达2倍牙齿表面外源性色渍，亮白牙齿。【点击购买】

智能感应芯片，避免用力过猛

飞利浦Sonicare净透焕白型声波震动牙刷HX6897刷头内置智能感应芯片，可监测用户的刷牙力度，一旦感受到刷牙用力过度压迫牙龈时，牙刷就会发出脉冲式震动提醒使用者减轻压力，从而避免牙龈损伤。【点击购买】

RFID无线识别技术，及时提醒更换刷头

由于刷头在使用过程中会有所磨损，为了保持良好的清洁效果，一般建议刷头每3个月换一次，但我们谁又会记得自己是什么时候换的刷头呢？为此，飞利浦Sonicare净透焕白型声波震动牙刷HX6874搭载的先进的RFID无线识别技术这时就派上用场了，可以精准分析用户使用习惯，追踪刷头使用情况。一旦刷头被磨损，刷柄上的指示灯会提醒用户及时更换刷头，保证洁齿护龈效果。【点击购买】

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