舞蹈动作解析

舞蹈基础手位动作解析

1、 单山膀：手臂侧平举至肩高，微弯，指尖朝前。

2、 右手单托掌，手臂上抬略前伸，掌心朝上微屈，指尖指向七点方向。

3、 顺风旗：一手托掌，另手成山膀姿势。

4、 身体朝向八点方向，背部朝向二点方向，双手背于身后准备。右手提起成单山膀姿势，眼神随手动，随后视线回归八点方向。眼睛跟随手部动作，提腕至胸前按掌，接着做单托掌动作，再收回胸前，掌心由一点经二点推向三点方向；左手同步完成相同动作。随后右手从胸前向旁展开做单托掌，双手形成顺风旗姿态。左手回至胸前，掌心朝一点，同时右手成单山膀。双手在胸前由左向右画圆再回左，左手在上、右手在下，左手心对一点，右手心向上。恢复顺风旗姿势，掌心向内，做双摊手后双手交叉向两侧打开，以双襟手姿态结束整套动作。