健康营养，孕育优质宝宝

为宝宝精心制作营养美味，助力健康成长，成就优质好宝宝。

1、 莲藕炖肉片，适合9至11月龄宝宝。

2、 将莲藕去皮切成小丁或薄片，肉也切小片。所有材料放入锅中，加水没过食材，煮至莲藕软烂即可。

3、 小油菜豆腐煎饼，适合9至11个月宝宝。

4、 将面粉与蛋黄按一比一比例混合，加入少量水调成糊状，再加入切碎的豆腐和小油菜拌匀即可。

5、 平底锅加热后放油，将食材两面煎至金黄即可出锅。

6、 莲藕粥，适合七至八月龄宝宝

7、 莲藕粉拌入粥中煮熟即可

8、 莲藕茶，春夏饮用佳。

9、 莲藕洗净切片，无需去皮。加水煮至汤色变褐，时间越长越浓郁，可根据口味加糖或不加。

10、 待冷却后放入冰箱冷藏，饮用时随时取出即可。

11、 双色粥（夏令时节）

12、 将胡萝卜蒸熟捣成泥，小油菜焯水切碎；高汤煮沸后加入米饭煮5至8分钟即可。

13、 加入胡萝卜泥和小油菜末拌匀即可。

14、 均衡饮食，制作营养美食，守护宝宝健康成长